Mận Lắc Muối Ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Nghi

Cách làm mận lắc muối ớt

Mận lắc muối ớt là món ăn chơi đã ghiền, tiếp nối trào lưu trái cây lắc các kiểu được các teen rất ưa chuộng. Vi chua chua, hơi chắc và cay mặn của từng miếng mận khiến bạn mới trông thôi đã thấy thèm.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Muỗng canh

Muối hột

1 Muỗng canh

Đường trắng

2 Trái

Ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mận hậu chọn những trái cuống tươi sẽ ngon hơn nhiều. Đem mận rửa sạch. cắt thành từng lát nhỏ cho vừa ăn.
Mận hậu chọn những trái cuống tươi sẽ ngon hơn nhiều. Đem mận rửa sạch. cắt thành từng lát nhỏ cho vừa ăn. Mận hậu chọn những trái cuống tươi sẽ ngon hơn nhiều. Đem mận rửa sạch. cắt thành từng lát nhỏ cho vừa ăn.

* Bước 2

Cho muối, đường, ớt vào cối gã nát. Sau đó đem cùng với mận vừa cắt, lắc đều cho muối ớt phủ đều. Để yên cho muối đường hơi tan ra là có thể dùng. Cho thể đặt trong tủ lạnh nếu mận thêm mát.
Cho muối, đường, ớt vào cối gã nát. Sau đó đem cùng với mận vừa cắt, lắc đều cho muối ớt phủ đều. Để yên cho muối đường hơi tan ra là có thể dùng. Cho thể đặt trong tủ lạnh nếu mận thêm mát. Cho muối, đường, ớt vào cối gã nát. Sau đó đem cùng với mận vừa cắt, lắc đều cho muối ớt phủ đều. Để yên cho muối đường hơi tan ra là có thể dùng. Cho thể đặt trong tủ lạnh nếu mận thêm mát.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne