chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Matcha đậu đỏ có đậu bùi bùi, vị chát của matcha (bột trà xanh), béo thơm của sữa tươi, thích hợp dùng làm thức uống giải nhiệt mùa hè. Với tín đồ của trà sữa nói chung và matcha nói riêng thì món matcha đậu đỏ là loại thức uống không thể nào bỏ qua được. Bạn có thể cất matcha latte trong tủ lạnh ngăn mát, khi dùng mới cho đậu đỏ rồi rót matcha latte vào ly, thêm kem tươi.
Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne