Trang chủ Công Thức Cải thìa xào đậu hũ Cách làm cải thìa xào đậu hũ
Cải Thìa Xào Đậu Hũ yêu thích

Cải Thìa Xào Đậu Hũ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đồng Xanh

Cách làm cải thìa xào đậu hũ

Món rau cải thìa xào đậu hũ đơn giản ngọt ngon. Bạn có thể bổ sung thực đơn cho bữa cơm chay món rau cải thìa xào đậu hũ ăn mãi không ngán nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
300 Gr

Cải thìa

10 Miếng

Đậu hũ chiên

2 Muỗng canh

Tương Miso

1 Muỗng canh

Dầu mè

1 Muỗng canh

Nước

2 Gr

Muối

1 Muỗng cà phê

Tỏi băm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải thìa rửa sạch, cắt khúc 5cm, nên để riêng phần lá và phần thân trắng của cải thìa. Đậu hũ chiên chần qua nước sôi, vắt ráo nước, cắt miếng dài. Cho tất cả gia vị: 2 muỗng canh tương miso Hàn Quốc, 1 muỗng canh dầu mè, một tí muối, 1 muỗng canh nước vào trong chén và khuấy đều.
Cải thìa rửa sạch, cắt khúc 5cm, nên để riêng phần lá và phần thân trắng của cải thìa. Đậu hũ chiên chần qua nước sôi, vắt ráo nước, cắt miếng dài. Cho tất cả gia vị: 2 muỗng canh tương miso Hàn Quốc, 1 muỗng canh dầu mè, một tí muối, 1 muỗng canh nước vào trong chén và khuấy đều. Cải thìa rửa sạch, cắt khúc 5cm, nên để riêng phần lá và phần thân trắng của cải thìa. Đậu hũ chiên chần qua nước sôi, vắt ráo nước, cắt miếng dài. Cho tất cả gia vị: 2 muỗng canh tương miso Hàn Quốc, 1 muỗng canh dầu mè, một tí muối, 1 muỗng canh nước vào trong chén và khuấy đều.

* Bước 2

Bắp chảo lên bếp, cho một ít dầu vào, tiếp theo cho đậu hũ vào xào. Thêm phần thân trắng của cải thìa đã cắt vào xào 2 phút. Bạn cho phần lá cải cùng với tỏi băm và hành lá cắt nhỏ vào xào. Sau đó cho hỗn hợp nước sốt vào xào để rau ngấm đều, thấy rau chín ngã màu xanh đậm thì tắt bếp. Khi xào rau nên để lửa lớn để rau giòn ngon ngọt.
Bắp chảo lên bếp, cho một ít dầu vào, tiếp theo cho đậu hũ vào xào. Thêm phần thân trắng của cải thìa đã cắt vào xào 2 phút. Bạn cho phần lá cải cùng với tỏi băm và hành lá cắt nhỏ vào xào. Sau đó cho hỗn hợp nước sốt vào xào để rau ngấm đều, thấy rau chín ngã màu xanh đậm thì tắt bếp. Khi xào rau nên để lửa lớn để rau giòn ngon ngọt.

* Bước 3

Món rau cải thìa xào đậu hũ đơn giản ngọt ngon. Bạn có thể bổ sung thực đơn cho bữa cơm chay món rau cải thìa xào đậu hũ ăn mãi không ngán nhé!
Món rau cải thìa xào đậu hũ đơn giản ngọt ngon. Bạn có thể bổ sung thực đơn cho bữa cơm chay món rau cải thìa xào đậu hũ ăn mãi không ngán nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Cải thìa xào đậu hũ Cải thìa Đậu hũ chiên Tương Miso Dầu mè Nước Muối Tỏi băm

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Cải Thìa Xào Đậu Hũ Cải Thìa Xào Đậu Hũ
sao : Đồng Xanh
Cải Thìa Xào Nấm Đông Cô Cải Thìa Xào Nấm Đông Cô
sao : Đồng Xanh
Cá Chiên Cay Cá Chiên Cay
sao : Đồng Xanh
Cá Sốt Nước Tương Cá Sốt Nước Tương
sao : Đồng Xanh

Món ăn tương tự

Cải Thìa Xào Đậu Hũ

Cải Thìa Xào Đậu Hũ
Mứt Cà Rốt Viên Bi

Mứt Cà Rốt Viên Bi
Cải Thìa Xào Nấm Đông Cô

Cải Thìa Xào Nấm Đông Cô
Mứt Hạt Sen Truyền Thống

Mứt Hạt Sen Truyền Thống
Mứt Vỏ Cam Thơm Ngọt

Mứt Vỏ Cam Thơm Ngọt
Cá Chiên Cay

Cá Chiên Cay
Mứt Đu Đủ Sấy Vị Chanh Dây

Mứt Đu Đủ Sấy Vị Chanh Dây
Chuối Sấy Dẻo Ngọt

Chuối Sấy Dẻo Ngọt
Cá Sốt Nước Tương

Cá Sốt Nước Tương
Chè Trôi Nước Ngọt Ngào

Chè Trôi Nước Ngọt Ngào
Bánh Men

Bánh Men
Mứt Gừng Thơm Dẻo Ngọt

Mứt Gừng Thơm Dẻo Ngọt
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne