Trang chủ Công Thức Canh Cách làm canh dưa chua nấu tóp mỡ

Canh Dưa Chua Nấu Tóp Mỡ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Xích Tuyết

Cách làm canh dưa chua nấu tóp mỡ

Canh dưa chua nấu tóp mỡ vị chua chua của dưa cải muối hòa quyện cùng vị béo của top mỡ heo hấp dẫn, giúp món canh béo mà không ngấy, đưa cơm liên tục.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
400 Gr

Mỡ heo

1 Trái

Cà chua

2 Nhánh

Hành lá

1 Muỗng cà phê

Tỏi băm

2 Trái

Ớt

1/3 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

3 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1 Muỗng canh

Nước mắm

1 Muỗng canh

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mỡ heo rửa sạch, thấm khô nước rồi thái thành những miếng nhỏ. Cho mỡ heo vào chảo chiên cho mỡ ra hết mỡ nước, tóp mỡ chuyển màu vàng thì vớt ra bát. Hành lá rửa sạch, cắt khúc, cà chua rửa sạch cắt múi cau.
Mỡ heo rửa sạch, thấm khô nước rồi thái thành những miếng nhỏ. Cho mỡ heo vào chảo chiên cho mỡ ra hết mỡ nước, tóp mỡ chuyển màu vàng thì vớt ra bát. Hành lá rửa sạch, cắt khúc, cà chua rửa sạch cắt múi cau. Mỡ heo rửa sạch, thấm khô nước rồi thái thành những miếng nhỏ. Cho mỡ heo vào chảo chiên cho mỡ ra hết mỡ nước, tóp mỡ chuyển màu vàng thì vớt ra bát. Hành lá rửa sạch, cắt khúc, cà chua rửa sạch cắt múi cau. Mỡ heo rửa sạch, thấm khô nước rồi thái thành những miếng nhỏ. Cho mỡ heo vào chảo chiên cho mỡ ra hết mỡ nước, tóp mỡ chuyển màu vàng thì vớt ra bát. Hành lá rửa sạch, cắt khúc, cà chua rửa sạch cắt múi cau.

* Bước 2

Phi thơm tỏi băm với 1 muỗng canh dầu ăn, cho cà chua vào xào cho cà chua mềm và nêm 1/3 muỗng cà phê chút muối vào. Khi cà chua chín mềm, bạn cho dưa cải chua vào xào cùng 1 muỗng canh nước mắm, 3 muỗng cà phê hạt nêm, đảo đều cho thấm gia vị. Cho tóp mỡ, nước dùng gà vào đun sôi sau đó thêm chút tiêu, hành lá, ớt và nêm lại cho vừa ăn là tắt bếp.
Phi thơm tỏi băm với 1 muỗng canh dầu ăn, cho cà chua vào xào cho cà chua mềm và nêm 1/3 muỗng cà phê chút muối vào. Khi cà chua chín mềm, bạn cho dưa cải chua vào xào cùng 1 muỗng canh nước mắm, 3 muỗng cà phê hạt nêm, đảo đều cho thấm gia vị. Cho tóp mỡ, nước dùng gà vào đun sôi sau đó thêm chút tiêu, hành lá, ớt và nêm lại cho vừa ăn là tắt bếp. Phi thơm tỏi băm với 1 muỗng canh dầu ăn, cho cà chua vào xào cho cà chua mềm và nêm 1/3 muỗng cà phê chút muối vào. Khi cà chua chín mềm, bạn cho dưa cải chua vào xào cùng 1 muỗng canh nước mắm, 3 muỗng cà phê hạt nêm, đảo đều cho thấm gia vị. Cho tóp mỡ, nước dùng gà vào đun sôi sau đó thêm chút tiêu, hành lá, ớt và nêm lại cho vừa ăn là tắt bếp.

* Bước 3

Canh dưa chua nấu tóp mỡ vị chua chua của dưa cải muối hòa quyện cùng vị béo của top mỡ heo hấp dẫn, giúp món canh béo mà không ngấy, đưa cơm liên tục.
Canh dưa chua nấu tóp mỡ vị chua chua của dưa cải muối hòa quyện cùng vị béo của top mỡ heo hấp dẫn, giúp món canh béo mà không ngấy, đưa cơm liên tục. Canh dưa chua nấu tóp mỡ vị chua chua của dưa cải muối hòa quyện cùng vị béo của top mỡ heo hấp dẫn, giúp món canh béo mà không ngấy, đưa cơm liên tục. Canh dưa chua nấu tóp mỡ vị chua chua của dưa cải muối hòa quyện cùng vị béo của top mỡ heo hấp dẫn, giúp món canh béo mà không ngấy, đưa cơm liên tục.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne