Trang chủ Công Thức Bò cuốn lá lốt thơm lừng Cách làm bò cuốn lá lốt thơm lừng

Bò Cuốn Lá Lốt Thơm Lừng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lam Nguyệt

Cách làm bò cuốn lá lốt thơm lừng

Bò cuốn lá lốt thơm lừng với thịt bò và thịt heo xay ướp nhiều gia vị đậm đà, được cuộn trong lá lốt chiên chín giúp hương thơm lan tỏa, kích thích ngon miệng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
400 Gr

Thịt bò

200 Gr

Thịt heo

50 Gr

Sả

8 Củ

Hành tím

1 Muỗng cà phê

Tiêu

3 Tép

Tỏi

1 Trái

Ớt

1 Muỗng cà phê

Mè trắng

2 Muỗng canh

Dầu hào

2 Muỗng cà phê

Dầu mè

1 Muỗng canh

Đường trắng

1 Muỗng canh

Hạt nêm

30 Lá

Lá lốt

2 Muỗng canh

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lá lốt lấy lá rửa sạch, chần qua nước sôi cho dịu rồi vớt ra thấm khô nước. Thịt heo và thịt bò đem xay nhỏ. Hành tím, tỏi và sả cắt lát rồi băm nhỏ. Ớt cắt khoanh nhỏ.
Lá lốt lấy lá rửa sạch, chần qua nước sôi cho dịu rồi vớt ra thấm khô nước. Thịt heo và thịt bò đem xay nhỏ. Hành tím, tỏi và sả cắt lát rồi băm nhỏ. Ớt cắt khoanh nhỏ. Lá lốt lấy lá rửa sạch, chần qua nước sôi cho dịu rồi vớt ra thấm khô nước. Thịt heo và thịt bò đem xay nhỏ. Hành tím, tỏi và sả cắt lát rồi băm nhỏ. Ớt cắt khoanh nhỏ.

* Bước 2

Trong tô lớn, trộn đều thịt bò và thịt heo xay với hành tím, sả, tỏi băm, ớt, 1 muỗng cà phê mè rang vàng, 2 muỗng canh dầu hào, 2 muỗng cà phê dầu mè, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng canh hạt nêm.
Trong tô lớn, trộn đều thịt bò và thịt heo xay với hành tím, sả, tỏi băm, ớt, 1 muỗng cà phê mè rang vàng, 2 muỗng canh dầu hào, 2 muỗng cà phê dầu mè, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng canh hạt nêm. Trong tô lớn, trộn đều thịt bò và thịt heo xay với hành tím, sả, tỏi băm, ớt, 1 muỗng cà phê mè rang vàng, 2 muỗng canh dầu hào, 2 muỗng cà phê dầu mè, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng canh hạt nêm.

* Bước 3

Trải lá lốt ra, múc muỗng nhân thịt cho vừa đủ cuốn vào 1 đầu lá lốt rồi tiến hành cuộn và gói kín lại.
Trải lá lốt ra, múc muỗng nhân thịt cho vừa đủ cuốn vào 1 đầu lá lốt rồi tiến hành cuộn và gói kín lại.

* Bước 4

Đun nóng 1-2 muỗng canh dầu ăn trong chảo với lửa nhỏ vừa, cho các cuộn lá lốt vào chiên chín thơm thì vớt ra là có thể dùng. Bò cuộn lá lốt có thể ăn cùng bún tươi hoặc cuộn bánh tráng rau sống chấm nước mắm chua ngọt hấp dẫn.
Đun nóng 1-2 muỗng canh dầu ăn trong chảo với lửa nhỏ vừa, cho các cuộn lá lốt vào chiên chín thơm thì vớt ra là có thể dùng. Bò cuộn lá lốt có thể ăn cùng bún tươi hoặc cuộn bánh tráng rau sống chấm nước mắm chua ngọt hấp dẫn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne