Trang chủ Công Thức Vịt kho sả ớt Cách làm Vịt Kho Sả Ớt cay hấp dẫn cho bữa cơm gia đình

Vịt Kho Sả Ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lam Nguyệt

Cách làm Vịt Kho Sả Ớt cay hấp dẫn cho bữa cơm gia đình

Vịt kho sả ớt với thịt vịt béo dai, ngấm đều gia vị cay thơm của sả ớt ăn vào ấm lòng, kích thích bạn ăn nhiều cơm. Món ăn này thích hợp cho những bữa cơm ngày lạnh.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
5 Củ

Sả

1 Củ

Gừng

2 Củ

Hành tím

3 Trái

Ớt

3 Muỗng cà phê

Đường trắng

2 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

2 Muỗng canh

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lọc lấy phần thịt nạc và bỏ xương vịt đi. Gừng cắt khoanh mỏng nhỏ hoặc giã nhỏ. Sau đó, ướp thịt vịt với gừng và rượu để làm hết mùi hôi của thịt vịt. Bạn ngâm thịt khoảng 2-3 phút thì rửa lại thịt với nước sạch. Hành tím, tỏi các bạn bóc vỏ và băm nhuyễn. Ớt đỏ thái nhỏ. Củ sả bóc bỏ phần lớp vỏ bên ngoài sau đó giã nhuyễn, chia làm hai phần.
Lọc lấy phần thịt nạc và bỏ xương vịt đi. Gừng cắt khoanh mỏng nhỏ hoặc giã nhỏ. Sau đó, ướp thịt vịt với gừng và rượu để làm hết mùi hôi của thịt vịt. Bạn ngâm thịt khoảng 2-3 phút thì rửa lại thịt với nước sạch. Hành tím, tỏi các bạn bóc vỏ và băm nhuyễn. Ớt đỏ thái nhỏ. Củ sả bóc bỏ phần lớp vỏ bên ngoài sau đó giã nhuyễn, chia làm hai phần.

* Bước 2

Trộn thịt vịt với 50ml Nước mắm, 3 muỗng cà phê đường, 2 muỗng cà phê tiêu, 1/2 phần sả băm, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 20ml nước màu dừa, ớt cắt lát. Ướp thịt vịt khoảng 10-15 phút.
Trộn thịt vịt với 50ml Nước mắm, 3 muỗng cà phê đường, 2 muỗng cà phê tiêu, 1/2 phần sả băm, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 20ml nước màu dừa, ớt cắt lát. Ướp thịt vịt khoảng 10-15 phút.

* Bước 3

Đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn, cho phần sả còn lại và tỏi vào phi thơm. Cho thịt vịt vào chảo chiên qua cho có màu vàng đều rồi trút thịt sang nồi, cho nước lọc (hoặc nước dừa) xâm xấp mặt thịt vịt, đun thịt trên ngọn lửa lớn. Khi nồi thịt vịt sôi khoảng 10-15 phút thì vặn nhỏ lửa để thịt vịt vừa chín mềm lại thấm gia vị. Tiếp tục để nhỏ lửa đun khoảng 20-25 phút nữa đến khi thấy trong nồi cạn gần hết chỉ còn một ít và đặc sánh thì tắt bếp.
Đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn, cho phần sả còn lại và tỏi vào phi thơm. Cho thịt vịt vào chảo chiên qua cho có màu vàng đều rồi trút thịt sang nồi, cho nước lọc (hoặc nước dừa) xâm xấp mặt thịt vịt, đun thịt trên ngọn lửa lớn. Khi nồi thịt vịt sôi khoảng 10-15 phút thì vặn nhỏ lửa để thịt vịt vừa chín mềm lại thấm gia vị. Tiếp tục để nhỏ lửa đun khoảng 20-25 phút nữa đến khi thấy trong nồi cạn gần hết chỉ còn một ít và đặc sánh thì tắt bếp.

* Bước 4

Vịt kho sả ớt với thịt vịt béo dai, ngấm đều gia vị cay thơm của sả ớt ăn vào ấm lòng, kích thích bạn ăn nhiều cơm. Món ăn này thích hợp cho những bữa cơm ngày lạnh.
Vịt kho sả ớt với thịt vịt béo dai, ngấm đều gia vị cay thơm của sả ớt ăn vào ấm lòng, kích thích bạn ăn nhiều cơm. Món ăn này thích hợp cho những bữa cơm ngày lạnh.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne