Cá Trứng Chiên Mè

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ Của Con

Cách làm cá trứng chiên mà

Cách làm cá trứng chiên mè với cá giòn rụm, vàng thơm, ăn béo bùi, mùi vị thơm ngon, hấp dẫn. Tiết trời se lạnh ăn cùng cơm nóng rất hợp.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
500 Gr

Cá trứng

1 Quả

Trứng gà

2 Gr

Muối

2 Gr

Tiêu

50 ml

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá rã đông rửa sạch với muối và dấm để ráo nước. Ướp cá với chút gia vị và hạt tiêu để 15 phút cho ngấm. Đánh tan trứng gà rồi cho từ từ bột chiên giòn vào. Cho thêm ít nước quấy cho sền sệt.
Cá rã đông rửa sạch với muối và dấm để ráo nước. Ướp cá với chút gia vị và hạt tiêu để 15 phút cho ngấm. Đánh tan trứng gà rồi cho từ từ bột chiên giòn vào. Cho thêm ít nước quấy cho sền sệt. Cá rã đông rửa sạch với muối và dấm để ráo nước. Ướp cá với chút gia vị và hạt tiêu để 15 phút cho ngấm. Đánh tan trứng gà rồi cho từ từ bột chiên giòn vào. Cho thêm ít nước quấy cho sền sệt.

* Bước 2

Cho mè trắng ra đĩa. Tiếp theo nhúng cá vào bột đã pha sẵn ở trên.
Cho mè trắng ra đĩa. Tiếp theo nhúng cá vào bột đã pha sẵn ở trên. Cho mè trắng ra đĩa. Tiếp theo nhúng cá vào bột đã pha sẵn ở trên.

* Bước 3

Sau đó lăn đều cá đã nhúng bột vào mè trắng. Cho vào chảo dầu sôi, chiên vàng rồi vớt ra giấy thấm cho bớt dầu.
Sau đó lăn đều cá đã nhúng bột vào mè trắng. Cho vào chảo dầu sôi, chiên vàng rồi vớt ra giấy thấm cho bớt dầu. Sau đó lăn đều cá đã nhúng bột vào mè trắng. Cho vào chảo dầu sôi, chiên vàng rồi vớt ra giấy thấm cho bớt dầu.

* Bước 4

Cá giòn rụm, vàng thơm, ăn béo bùi, mùi vị thơm ngon, hấp dẫn. Tiết trời se lạnh ăn cùng cơm nóng rất hợp.
Cá giòn rụm, vàng thơm, ăn béo bùi, mùi vị thơm ngon, hấp dẫn. Tiết trời se lạnh ăn cùng cơm nóng rất hợp.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne