chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Thịt Kho Chả Quế - biến tấu mới lạ cho món thịt kho truyền thống ngày Tết. Cách làm thịt kho chả lụa với miếng thịt ba chỉ béo ngon, ngấm đều gia vị ướp cùng chả quế kho tiêu dai thấm vị. Thịt kho chả mà ăn với cơm thì còn gì bằng, đảm bảo bữa cơm những ngày đầu năm sẽ trở nên hấp dẫn hơn đấy. Cùng vào bếp với món thịt heo kho chả lụa nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne