chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Lamington là loại bánh rất được ưa chuộng và phổ biến tại Úc. Bánh nổi bật với hai thành phần chính là chocolate đen và dừa sấy, bao bọc bên trong là bánh bông lan ẩm mềm và mứt dâu chua ngọt. Cuối tuần tụ họp bạn bè, chỉ cần bỏ ra một ít thời gian làm món bánh tráng miệng siêu đơn giản này, bạn đã có thể lấy lòng mọi người ngay từ miếng cắn đầu tiên đấy.
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne