Trang chủ Công Thức Mực xào cần tây nóng hổi Cách làm mực xào cần tây nóng hổi
Mực Xào Cần Tây Nóng Hổi yêu thích

Mực Xào Cần Tây Nóng Hổi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tố Minh

Cách làm mực xào cần tây nóng hổi

Mực xào cần tây nóng hổi với những con mực tươi xào cùng cần tây chín thơm, ngọt thịt, giòn sần sật. Đây là món ăn đơn giản những mang lại sinh dưỡng và hiệu quả đưa cơm liên tục.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
2 Con

Mực ống

1 Bó

Cần tây

1 Củ

Tỏi

1/2 Củ

Hành tây

1 Trái

Ớt sừng

1/4 Muỗng cà phê

Muối

2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/3 Muỗng cà phê

Tiêu

2 Muỗng canh

Dầu ăn

1 Muỗng cà phê

Bột canh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mực tươi đem sơ chế sạch sẽ rồi lột bỏ da hoặc để nguyên tùy theo ý thích. Khứa mực hình vảy rồng rồi thái miếng vừa ăn.
Mực tươi đem sơ chế sạch sẽ rồi lột bỏ da hoặc để nguyên tùy theo ý thích. Khứa mực hình vảy rồng rồi thái miếng vừa ăn. Mực tươi đem sơ chế sạch sẽ rồi lột bỏ da hoặc để nguyên tùy theo ý thích. Khứa mực hình vảy rồng rồi thái miếng vừa ăn.

* Bước 2

Cần tây nhặt bỏ hết lá rồi thái khúc hơi dài, ớt sừng thái miếng vát mỏng, tỏi băm nhỏ, hành tây thái sợi to.
Cần tây nhặt bỏ hết lá rồi thái khúc hơi dài, ớt sừng thái miếng vát mỏng, tỏi băm nhỏ, hành tây thái sợi to.

* Bước 3

Đổ nước vào nồi đun sôi sau đó cho mực vào chần nhanh khoảng 1 phút thì vớt ra.
Đổ nước vào nồi đun sôi sau đó cho mực vào chần nhanh khoảng 1 phút thì vớt ra.

* Bước 4

Đun nóng 1 muỗng canh dầu ăn, cho tỏi băm vào phi cho thơm sau đó cho mực vào xào sơ qua, nêm 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê bột canh, 1/3 muỗng cà phê tiêu và đảo đều rồi xúc mực ra đĩa. Sử dụng luôn chảo đó để xào cần tây, thêm 1 muỗng canh dầu ăn vào chảo đun cho dầu nóng sau đó bạn cho hành tây vào xào sơ qua, tiếp theo cho cần tây vào xào cùng, nêm các gia vị còn lại cho vừa khẩu vị rồi trút tất cả mực vào đảo đều là tắt bếp.
Đun nóng 1 muỗng canh dầu ăn, cho tỏi băm vào phi cho thơm sau đó cho mực vào xào sơ qua, nêm 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê bột canh, 1/3 muỗng cà phê tiêu và đảo đều rồi xúc mực ra đĩa. Sử dụng luôn chảo đó để xào cần tây, thêm 1 muỗng canh dầu ăn vào chảo đun cho dầu nóng sau đó bạn cho hành tây vào xào sơ qua, tiếp theo cho cần tây vào xào cùng, nêm các gia vị còn lại cho vừa khẩu vị rồi trút tất cả mực vào đảo đều là tắt bếp. Đun nóng 1 muỗng canh dầu ăn, cho tỏi băm vào phi cho thơm sau đó cho mực vào xào sơ qua, nêm 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê bột canh, 1/3 muỗng cà phê tiêu và đảo đều rồi xúc mực ra đĩa. Sử dụng luôn chảo đó để xào cần tây, thêm 1 muỗng canh dầu ăn vào chảo đun cho dầu nóng sau đó bạn cho hành tây vào xào sơ qua, tiếp theo cho cần tây vào xào cùng, nêm các gia vị còn lại cho vừa khẩu vị rồi trút tất cả mực vào đảo đều là tắt bếp.

* Bước 5

Mực xào cần tây nóng hổi với những con mực tươi xào cùng cần tây chín thơm, ngọt thịt, giòn sần sật. Đây là món ăn đơn giản những mang lại sinh dưỡng và hiệu quả đưa cơm liên tục.
Mực xào cần tây nóng hổi với những con mực tươi xào cùng cần tây chín thơm, ngọt thịt, giòn sần sật. Đây là món ăn đơn giản những mang lại sinh dưỡng và hiệu quả đưa cơm liên tục. Mực xào cần tây nóng hổi với những con mực tươi xào cùng cần tây chín thơm, ngọt thịt, giòn sần sật. Đây là món ăn đơn giản những mang lại sinh dưỡng và hiệu quả đưa cơm liên tục.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Mực xào cần tây nóng hổi Mực ống Cần tây Tỏi Hành tây Ớt sừng Muối Hạt nêm Tiêu Dầu ăn Bột canh

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Mực Xào Cần Tây Nóng Hổi Mực Xào Cần Tây Nóng Hổi
sao : Tố Minh
Bánh Khoai Mì Cay Cho Ngày Lạnh Bánh Khoai Mì Cay Cho Ngày Lạnh
sao : Tố Minh
Mứt Nghệ Dẻo Thơm Mứt Nghệ Dẻo Thơm
sao : Tố Minh
Thịt Bọc Sả Chiên Thơm Lừng Thịt Bọc Sả Chiên Thơm Lừng
sao : Tố Minh

Món ăn tương tự

Mực Xào Cần Tây Nóng Hổi

Mực Xào Cần Tây Nóng Hổi
Bánh Khoai Mì Cay Cho Ngày Lạnh

Bánh Khoai Mì Cay Cho Ngày Lạnh
Mứt Nghệ Dẻo Thơm

Mứt Nghệ Dẻo Thơm
Cháo Bí Đỏ Hạt Kê

Cháo Bí Đỏ Hạt Kê
Thịt Bọc Sả Chiên Thơm Lừng

Thịt Bọc Sả Chiên Thơm Lừng
Quẩy Đường Chiên Giòn

Quẩy Đường Chiên Giòn
Đậu Phộng Da Cá Giòn Béo

Đậu Phộng Da Cá Giòn Béo
Mứt Hạt Sen Đơn Giản

Mứt Hạt Sen Đơn Giản
Mứt Rau Câu Dẻo Ngọt

Mứt Rau Câu Dẻo Ngọt
Mứt Khoai Môn Bùi Ngọt

Mứt Khoai Môn Bùi Ngọt
Ô Mai Cóc Chua Ngọt

Ô Mai Cóc Chua Ngọt
Sữa Đậu Phộng Thơm Béo

Sữa Đậu Phộng Thơm Béo
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne