chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Ốc len xào dừa là món ăn vặt mà ai ai cũng mê mẩn. Vừa ngồi trò chuyện cùng bạn bè, vừa hút ốc len xào dừa thơm ngon, béo ngậy thì còn gì bằng. Cách làm ốc len xào dừa vô cùng đơn giản, cùng bắt tay vào làm ngay để thưởng thức những tô ốc xào dừa ngon không lối thoát bạn nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne