Trang chủ Công Thức Ốc len xào dừa Cách làm Ốc Len Xào Dừa béo ngậy, dậy mùi thơm ngất ngây

Ốc Len Xào Dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cooky Vietnamese Cuisine Chef

Cách làm Ốc Len Xào Dừa béo ngậy, dậy mùi thơm ngất ngây

Ốc len xào dừa là món ăn vặt mà ai ai cũng mê mẩn. Vừa ngồi trò chuyện cùng bạn bè, vừa hút ốc len xào dừa thơm ngon, béo ngậy thì còn gì bằng. Cách làm ốc len xào dừa vô cùng đơn giản, cùng bắt tay vào làm ngay để thưởng thức những tô ốc xào dừa ngon không lối thoát bạn nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
500 Gr

Ốc len

25 Gr

Sả

45 Gr

Ớt

1/2 Muỗng canh

Đường trắng

1/4 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng canh

Hạt nêm

50 Gr

Rau răm

2 Muỗng canh

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mua 200gr ốc len rửa sạch rồi ngâm cùng 20gr ớt khoảng 30 phút cho ốc nhả hết chất dơ. Luộc ốc với 10gr ớt và 10gr sả trong 5 phút.
Mua 200gr ốc len rửa sạch rồi ngâm cùng 20gr ớt khoảng 30 phút cho ốc nhả hết chất dơ. Luộc ốc với 10gr ớt và 10gr sả trong 5 phút. Mua 200gr ốc len rửa sạch rồi ngâm cùng 20gr ớt khoảng 30 phút cho ốc nhả hết chất dơ. Luộc ốc với 10gr ớt và 10gr sả trong 5 phút. Mua 200gr ốc len rửa sạch rồi ngâm cùng 20gr ớt khoảng 30 phút cho ốc nhả hết chất dơ. Luộc ốc với 10gr ớt và 10gr sả trong 5 phút.

* Bước 2

Phi 10gr tỏi, 15gr sả trong 2 muỗng canh dầu ăn rồi cho ốc vào xào cùng 1/2 muỗng canh hạt nêm, 1/4 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng canh đường. Thêm 200ml nước cốt dừa vào nấu sôi , cắt 15gr ớt vào cho thêm cay rồi tắt bếp.
Phi 10gr tỏi, 15gr sả trong 2 muỗng canh dầu ăn rồi cho ốc vào xào cùng 1/2 muỗng canh hạt nêm, 1/4 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng canh đường. Thêm 200ml nước cốt dừa vào nấu sôi , cắt 15gr ớt vào cho thêm cay rồi tắt bếp. Phi 10gr tỏi, 15gr sả trong 2 muỗng canh dầu ăn rồi cho ốc vào xào cùng 1/2 muỗng canh hạt nêm, 1/4 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng canh đường. Thêm 200ml nước cốt dừa vào nấu sôi , cắt 15gr ớt vào cho thêm cay rồi tắt bếp. Phi 10gr tỏi, 15gr sả trong 2 muỗng canh dầu ăn rồi cho ốc vào xào cùng 1/2 muỗng canh hạt nêm, 1/4 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng canh đường. Thêm 200ml nước cốt dừa vào nấu sôi , cắt 15gr ớt vào cho thêm cay rồi tắt bếp. Phi 10gr tỏi, 15gr sả trong 2 muỗng canh dầu ăn rồi cho ốc vào xào cùng 1/2 muỗng canh hạt nêm, 1/4 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng canh đường. Thêm 200ml nước cốt dừa vào nấu sôi , cắt 15gr ớt vào cho thêm cay rồi tắt bếp.

* Bước 3

Như vậy món ốc len xào dừa đã hoàn thành. Cảm nhận vị ốc ngọt thịt thấm đều nước cốt dừa béo ngậy, nóng hôi hổi. Ốc len xào dừa ăn cùng bánh mì chấm nước cốt dừa là ngon hết sảy!
Như vậy món ốc len xào dừa đã hoàn thành. Cảm nhận vị ốc ngọt thịt thấm đều nước cốt dừa béo ngậy, nóng hôi hổi. Ốc len xào dừa ăn cùng bánh mì chấm nước cốt dừa là ngon hết sảy! Như vậy món ốc len xào dừa đã hoàn thành. Cảm nhận vị ốc ngọt thịt thấm đều nước cốt dừa béo ngậy, nóng hôi hổi. Ốc len xào dừa ăn cùng bánh mì chấm nước cốt dừa là ngon hết sảy! Như vậy món ốc len xào dừa đã hoàn thành. Cảm nhận vị ốc ngọt thịt thấm đều nước cốt dừa béo ngậy, nóng hôi hổi. Ốc len xào dừa ăn cùng bánh mì chấm nước cốt dừa là ngon hết sảy! Như vậy món ốc len xào dừa đã hoàn thành. Cảm nhận vị ốc ngọt thịt thấm đều nước cốt dừa béo ngậy, nóng hôi hổi. Ốc len xào dừa ăn cùng bánh mì chấm nước cốt dừa là ngon hết sảy!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne