Trang chủ Công Thức Đậu hũ chiên sốt chua ngọt Cách làm đậu hũ chiên sốt chua ngọt

Đậu Hũ Chiên Sốt Chua Ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đạm Thái Y

Cách làm đậu hũ chiên sốt chua ngọt

Đậu hũ chiên sốt chua ngọt là món ăn phổ biến trong bữa cơm gia đình. Món ăn có vị béo dai của đậu hũ chiên quyện cùng sốt chua chua, ngọt ngọt, mằn mặn đưa cơm liên tục. Thích hợp thay đổi khâu vị cho cả nhà.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Muỗng canh

Mật ong

2 Muỗng canh

Nước tương

1 Muỗng canh

Giấm

1 Muỗng canh

Đường trắng

3 Muỗng canh

Nước

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/3 Muỗng cà phê

Muối

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng canh

Tương ớt

3 Tép

Tỏi

2 Nhánh

Hành lá

500 ml

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hũ trắng cắt thành các miếng vuông. Đun nóng nhiều dầu ăn, cho các miếng đậu hũ trắng đã cắt vào chiên tới khi đậu vàng giòn thì vớt ra để ráo dầu.
Đậu hũ trắng cắt thành các miếng vuông. Đun nóng nhiều dầu ăn, cho các miếng đậu hũ trắng đã cắt vào chiên tới khi đậu vàng giòn thì vớt ra để ráo dầu. Đậu hũ trắng cắt thành các miếng vuông. Đun nóng nhiều dầu ăn, cho các miếng đậu hũ trắng đã cắt vào chiên tới khi đậu vàng giòn thì vớt ra để ráo dầu.

* Bước 2

Hành lá thái nhỏ, tỏi băm nhỏ. Trong chén nhỏ, trộn đều: nước tương, mật ong, tương ớt, giấm, nước, tiêu, bột nêm, muối, đường cho vào 1 cái bát và khuấy đều hỗn hợp cho tan đường.
Hành lá thái nhỏ, tỏi băm nhỏ. Trong chén nhỏ, trộn đều: nước tương, mật ong, tương ớt, giấm, nước, tiêu, bột nêm, muối, đường cho vào 1 cái bát và khuấy đều hỗn hợp cho tan đường. Hành lá thái nhỏ, tỏi băm nhỏ. Trong chén nhỏ, trộn đều: nước tương, mật ong, tương ớt, giấm, nước, tiêu, bột nêm, muối, đường cho vào 1 cái bát và khuấy đều hỗn hợp cho tan đường.

* Bước 3

Đun nóng 1 muỗng canh dầu ăn, khi dầu nóng thì cho tỏi vào phi cho thơm sau đó bạn cho bát nước sốt vừa pha vào đun cho nước sốt sôi lên mới cho đậu phụ vào đảo đều, rim thêm khoảng 1 phút cho nước sốt rút hết vào đậu là rắc hành lá lên trên rồi tắt bếp.
Đun nóng 1 muỗng canh dầu ăn, khi dầu nóng thì cho tỏi vào phi cho thơm sau đó bạn cho bát nước sốt vừa pha vào đun cho nước sốt sôi lên mới cho đậu phụ vào đảo đều, rim thêm khoảng 1 phút cho nước sốt rút hết vào đậu là rắc hành lá lên trên rồi tắt bếp.

* Bước 4

Bày trí đậu hũ chiên sốt ra đĩa, dùng với cơm nóng rất tuyệt. Đậu hũ chiên sốt chua ngọt là món ăn phổ biến trong bữa cơm gia đình. Món ăn có vị béo dai của đậu hũ chiên quyện cùng sốt chua chua, ngọt ngọt, mằn mặn đưa cơm liên tục. Thích hợp thay đổi khâu vị cho cả nhà.
Bày trí đậu hũ chiên sốt ra đĩa, dùng với cơm nóng rất tuyệt. Đậu hũ chiên sốt chua ngọt là món ăn phổ biến trong bữa cơm gia đình. Món ăn có vị béo dai của đậu hũ chiên quyện cùng sốt chua chua, ngọt ngọt, mằn mặn đưa cơm liên tục. Thích hợp thay đổi khâu vị cho cả nhà. Bày trí đậu hũ chiên sốt ra đĩa, dùng với cơm nóng rất tuyệt. Đậu hũ chiên sốt chua ngọt là món ăn phổ biến trong bữa cơm gia đình. Món ăn có vị béo dai của đậu hũ chiên quyện cùng sốt chua chua, ngọt ngọt, mằn mặn đưa cơm liên tục. Thích hợp thay đổi khâu vị cho cả nhà.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne