chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Trà Chanh Túi Lọc là thức uống giải nhiệt, chua chua, ngọt ngọt mà còn thanh mát cơ thể cho ngày nắng nóng. Cách làm trà chanh với vị chua dịu của chanh vàng điểm xuyết cùng vị ngọt của đường và mát lạnh từ đá sẽ giúp bạn giải tỏa cơn nóng và làm cho tinh thần sảng khoái hơn rất nhiều. Lưu ngay cách làm trà chanh túi lọc ngon miệng, giải khát ngay tức thì này nhé.
Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne