chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Mỗi năm khi mùa mơ chín tràn về vàng ươm trên mấy con đường miền Bắc, món mơ ngâm lại trở nên hot vô cùng. Nước mơ ngâm được rất nhiều người yêu thích và tìm mua. Cách làm hai loại mơ ngâm đường cát và mơ ngâm nước muối đường sẽ giúp bạn tự tay trang bị cho mình những hủ mơ ngâm trên gian bếp dự trữ quanh năm mà không cần phải tìm xa.
Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne