Bò Om Xì Dầu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thượng Thần

Cách làm bò om xì dầu

Bò om xì dầu làm theo công thức này có phần gia vị thấm đều vào từng thớ thịt bên trong nên ăn rất đậm đà, thơm ngon. Đây là một món ăn dễ nấu, dễ làm, thơm ngon và rất đậm đà. Ăn cùng với cơm thì khỏi phải chê vào đâu được. Bắp bò om xì dầu, bạn đã thử chưa?

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

10 người
300 Muỗng canh

Sốt hoisin

2 Gr

Muối

2 Muỗng canh

Đường trắng

1 Cây

Hành lá

1 Củ

Gừng

2 Miếng

Thanh quế

2 Cái

Hoa hồi

1 Muỗng canh

Tiêu

2 Chén

Nước

2 Muỗng canh

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho sốt hoisin, nước tương, muối, đường vào bát khuấy đều. Sau đó bắc chảo lên bếp cùng chút dầu ăn, khi dầu nóng đều thì cho bát hỗn hợp gia vị vào, khuấy đều ở lửa nhỏ. Tiếp đến bạn thêm vào 2 chén nước, tăng lửa cho hỗn hợp sôi bùng lên thì tắt bếp.
Cho sốt hoisin, nước tương, muối, đường vào bát khuấy đều. Sau đó bắc chảo lên bếp cùng chút dầu ăn, khi dầu nóng đều thì cho bát hỗn hợp gia vị vào, khuấy đều ở lửa nhỏ. Tiếp đến bạn thêm vào 2 chén nước, tăng lửa cho hỗn hợp sôi bùng lên thì tắt bếp. Cho sốt hoisin, nước tương, muối, đường vào bát khuấy đều. Sau đó bắc chảo lên bếp cùng chút dầu ăn, khi dầu nóng đều thì cho bát hỗn hợp gia vị vào, khuấy đều ở lửa nhỏ. Tiếp đến bạn thêm vào 2 chén nước, tăng lửa cho hỗn hợp sôi bùng lên thì tắt bếp.

* Bước 2

Rửa sạch thịt bò và cắt thành từng miếng kích thước khoảng 5x10cm. Cho thịt bò vào nồi đất (hoặc nồi gốm), đổ đều hỗn hợp nước sốt vào ngập mặt thịt cùng với thanh quế khô, gừng thái lát, nguyệt quế, hoa hồi, hạt tiêu và cọng hành cắt thành từng đoạn.
Rửa sạch thịt bò và cắt thành từng miếng kích thước khoảng 5x10cm. Cho thịt bò vào nồi đất (hoặc nồi gốm), đổ đều hỗn hợp nước sốt vào ngập mặt thịt cùng với thanh quế khô, gừng thái lát, nguyệt quế, hoa hồi, hạt tiêu và cọng hành cắt thành từng đoạn.

* Bước 3

Bạn cho hỗn hợp sôi sau đó hạ nhỏ lửa, đậy nắp lại và nấu trong khoảng 1 giờ đồng hồ. Sau đó, bạn dùng đũa kiểm tra nếu có thể đâm xuyên qua miếng thịt là được. Lúc này bạn tắt lửa nhưng vẫn đậy nắp nồi.
Bạn cho hỗn hợp sôi sau đó hạ nhỏ lửa, đậy nắp lại và nấu trong khoảng 1 giờ đồng hồ. Sau đó, bạn dùng đũa kiểm tra nếu có thể đâm xuyên qua miếng thịt là được. Lúc này bạn tắt lửa nhưng vẫn đậy nắp nồi.

* Bước 4

Sau 30 phút thì tiếp tục bật lửa đun sôi, hạ lửa nhỏ nấu thêm 30 phút rồi tắt bếp. Sau khoảng 30-40 phút, bạn lại bật bếp để hỗn hợp sôi thêm lần nữa. Lúc này, bạn ninh thịt thêm 30 phút nữa rồi tắt bếp, để nguội hẳn là món ăn hoàn thành.
Sau 30 phút thì tiếp tục bật lửa đun sôi, hạ lửa nhỏ nấu thêm 30 phút rồi tắt bếp. Sau khoảng 30-40 phút, bạn lại bật bếp để hỗn hợp sôi thêm lần nữa. Lúc này, bạn ninh thịt thêm 30 phút nữa rồi tắt bếp, để nguội hẳn là món ăn hoàn thành.

* Bước 5

Vớt thịt bò ra đĩa, để nguội thì thái miếng mỏng vừa ăn. Thịt bò là loại thưc phẩm chứa một hàm lượng chất dinh dưỡng cao và lại đa dạng trong cách chế biến. Trong đó, món bò om xì dầu với phần thịt có độ dai mềm vừa phải hòa quyện cùng với các loại gia vị đậm đà, nguyên liệu thơm ngon sẽ khiến ai cũng phải khen ngon.
Vớt thịt bò ra đĩa, để nguội thì thái miếng mỏng vừa ăn. Thịt bò là loại thưc phẩm chứa một hàm lượng chất dinh dưỡng cao và lại đa dạng trong cách chế biến. Trong đó, món bò om xì dầu với phần thịt có độ dai mềm vừa phải hòa quyện cùng với các loại gia vị đậm đà, nguyên liệu thơm ngon sẽ khiến ai cũng phải khen ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne