chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bò om xì dầu làm theo công thức này có phần gia vị thấm đều vào từng thớ thịt bên trong nên ăn rất đậm đà, thơm ngon. Đây là một món ăn dễ nấu, dễ làm, thơm ngon và rất đậm đà. Ăn cùng với cơm thì khỏi phải chê vào đâu được. Bắp bò om xì dầu, bạn đã thử chưa?
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne