Trang chủ
Gia vị
Công thức
Súp Khoai Tây Bông Cải
Giới thiệu
Đầu bếp :
Lâm NhưCách Làm Súp Khoai Tây Bông Cải Ngọt Lành, Dễ Ăn
Nếu muốn một món ăn ngon nhưng lại đơn giản vào ngày đầu tuần bận rộn, đừng quên cho món súp khoai tây vào thực đơn gia đình bạn. Lâu lâu cũng phải đổi cơm bằng món súp hấp dẫn này chứ.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 người
4 Củ
Khoai tây
1 Củ
Hành tây
2 Muỗng canh
Dầu olive
2 Muỗng cà phê
Tỏi băm
1 Củ
Củ cải trắng
1 Lít
Nước dùng
500 Gr
Bông cải xanh
250 ml
Kem sữa tươi
2 Lá
Nguyệt quế
1 Cây
Thì là
1/4 Muỗng cà phê
Bột quế
1 Muỗng cà phê
Muối
1/4 Muỗng cà phê
Tiêu
Dụng cụ chế biến
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Hành tây bóc vỏ băm nhỏ. Bông cải xanh rửa sạch, cắt nhỏ.
* Bước 2
Khoai tây và củ cải rửa sạch, gọt vỏ và cắt miếng nhỏ.
* Bước 3
Cho hành tây và tỏi băm vào nồi, xào thơm. Đổ thêm 1 lít nước dùng vào nồi, khoai tây, củ cải cắt nhỏ, thêm 2 lá nguyệt quế đun cho sôi.
* Bước 4
Cho bông cải xanh vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.
* Bước 5
Cho bỗng cải xanh đã được xay nhuyễn, thì là băm nhỏ, 1/4 muỗng cà phê bột quế, 1/4 muỗng cà phê tiêu và 1 muỗng cà phê muối. Cuối cùng, đổ thêm 250ml kem sữa tươi vào đun cùng nữa cho sánh lại cho xong.
* Bước 6
Múc súp khoai tây bông cải ra chén và thưởng thức nhé! Trang trí cọng thì là thêm đẹp mắt hơn.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne