chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Hoa đậu biếc là nguyên liệu tạo màu rất được ưa chuộng ở Thái, từ các loại thức uống, các loại bánh ngọt cho đến các món mặn, hoa đậu biếc phủ sóng không chừa một món ăn nào. Học hỏi trên sự biến tấu đó, hôm nay Cooky giới thiệu cho bạn món Miến trộn hoa đậu biếc kiểu Thái cực kì lạ mắt và màu nhiệm. Nhớ theo dõi hết công thức để biết điều màu nhiệm đó là gì bạn nhé!
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne