chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Món salad thịt xông khói là sự kết hợp của nhiều loại nguyên liệu tốt cho sức khỏe như nho khô, quả bơ, cà chua bi, hạt hồ đào. Tất cả đều có tác dụng tốt cho việc giảm cân, giữ dáng và đảm bảo sức khỏe tim mạch. Món salad với nhiều hương vị phong phú không những đẹp mắt lại còn rất ngon miệng!
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne