chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Matcha có hàm lượng chất chống oxy hóa cao hơn trà xanh, matcha có chứa catechin gọi là epigallocatechin gallate (EGCG) chiếm 60% đặc tính chống ung thư. Cacao chứa Polyphenol chống oxy hóa và ngăn ngừa lão hóa da... Bánh bông lan trà xanh cacao có độ mềm xốp, vị ngọt vừa, mùi thơm matcha kết hợp cacao. Một cái bánh bông lan 2 lớp matcha, cacao xen giữa làm lớp kem sữa, có nhiều dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe dùng ăn sáng hay làm quà tặng cho bạn bè và người thân thật tuyệt.
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne