chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bánh bạch tuộc Nhật Bản là một món ăn vặt rất phổ biến, thường có mặt trong các dịp lễ hội. Làm bánh bạch tuộc hay làm bánh takoyaki rất dễ mà lại còn rất hấp dẫn nữa nên rất được ưa chuộng đó. Bánh giòn giòn, mang mùi vị đặc trưng của xứ sở anh đào. Rảnh rỗi cuối tuần bạn nhớ thử cách làm bánh takoyaki "thần thánh" này nhé, đảm bảo sẽ ghi được rất nhiều điểm.
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne