Dạ Dày Xào Boa Rô

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phương Lê

Cách làm dạ dày xào boa rô

Vị dai dai, giòn giòn đặc trưng của dạ dày kết hợp cùng mùi thơm của tỏi, vị cay cay của ớt vô cùng kích thích vị giác. Hãy cùng mình tham khảo cách làm món ăn này ngay nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
4 Trái

Ớt khô

1 Muỗng canh

Ớt sa tế

1 Muỗng canh

Rượu trắng

2 Muỗng canh

Dầu ăn

1.50 Muỗng canh

Nước tương

1/3 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dạ dày heo (bao tử heo) bạn làm sạch, luộc chín rồi cắt miếng mỏng vừa ăn. Hành boa rô rửa sạch cắt xéo khúc, phần đầu trắng cắt mỏng.
Dạ dày heo (bao tử heo) bạn làm sạch, luộc chín rồi cắt miếng mỏng vừa ăn. Hành boa rô rửa sạch cắt xéo khúc, phần đầu trắng cắt mỏng.

* Bước 2

Đun nóng chút dầu ăn, cho phần đầu trắng của boa rô, ớt khô, sa tế và đường vào đảo đều. Tiếp đó thêm dạ dày vào đảo cùng.
Đun nóng chút dầu ăn, cho phần đầu trắng của boa rô, ớt khô, sa tế và đường vào đảo đều. Tiếp đó thêm dạ dày vào đảo cùng. Đun nóng chút dầu ăn, cho phần đầu trắng của boa rô, ớt khô, sa tế và đường vào đảo đều. Tiếp đó thêm dạ dày vào đảo cùng.

* Bước 3

Thêm rượu nấu ăn, xì dầu (nước tương) vào nêm nếm cho vừa ăn. Cho hành boa rô vào và tiếp tục xào đến khi chín. Tắt bếp.
Thêm rượu nấu ăn, xì dầu (nước tương) vào nêm nếm cho vừa ăn. Cho hành boa rô vào và tiếp tục xào đến khi chín. Tắt bếp. Thêm rượu nấu ăn, xì dầu (nước tương) vào nêm nếm cho vừa ăn. Cho hành boa rô vào và tiếp tục xào đến khi chín. Tắt bếp.

* Bước 4

Bày món ăn ra rồi dùng nóng ngay thôi nào! Vị dai dai, giòn giòn đặc trưng của dạ dày kết hợp cùng mùi thơm của tỏi, vị cay cay của ớt vô cùng kích thích vị giác. Hãy cùng mình tham khảo cách làm món ăn này ngay nhé!
Bày món ăn ra rồi dùng nóng ngay thôi nào! Vị dai dai, giòn giòn đặc trưng của dạ dày kết hợp cùng mùi thơm của tỏi, vị cay cay của ớt vô cùng kích thích vị giác. Hãy cùng mình tham khảo cách làm món ăn này ngay nhé! Bày món ăn ra rồi dùng nóng ngay thôi nào! Vị dai dai, giòn giòn đặc trưng của dạ dày kết hợp cùng mùi thơm của tỏi, vị cay cay của ớt vô cùng kích thích vị giác. Hãy cùng mình tham khảo cách làm món ăn này ngay nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne