Trang chủ Công Thức Kem Cách làm sữa chua hoa quả đông lạnh

Sữa Chua Hoa Quả Đông Lạnh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thái Y Na

Cách làm sữa chua hoa quả đông lạnh

Sữa chua hoa quả đông lạnh với những nguyên liệu có ích cho sức khỏe, được biến tấu, phối trộn hợp lý tạo nên món ăn vặt tráng miệng mát lạnh vị ngọt chua, thơm ngon.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
350 ml

Sữa chua

1/2 Trái

Thanh long

1 Trái

Trái mận

1 Trái

Kiwi

1 Trái

Xoài chín

30 Gr

Nho

Dụng cụ chế biến

Máy làm kem, tô, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị đĩa có đáy phẳng và sâu lòng, đổ 350ml sữa chua vào đĩa. Các loại trái cây đem cắt nhỏ hạt lựu.
Chuẩn bị đĩa có đáy phẳng và sâu lòng, đổ 350ml sữa chua vào đĩa. Các loại trái cây đem cắt nhỏ hạt lựu. Chuẩn bị đĩa có đáy phẳng và sâu lòng, đổ 350ml sữa chua vào đĩa. Các loại trái cây đem cắt nhỏ hạt lựu.

* Bước 2

Rải hoa quả vào đĩa sữa chua, khuấy đều. Tiến hành bọc màng thực phẩm rồi cho vào ngăn đông đá tủ lạnh khoảng 2-3 tiếng đồng hồ cho đông lại là được.
Rải hoa quả vào đĩa sữa chua, khuấy đều. Tiến hành bọc màng thực phẩm rồi cho vào ngăn đông đá tủ lạnh khoảng 2-3 tiếng đồng hồ cho đông lại là được. Rải hoa quả vào đĩa sữa chua, khuấy đều. Tiến hành bọc màng thực phẩm rồi cho vào ngăn đông đá tủ lạnh khoảng 2-3 tiếng đồng hồ cho đông lại là được.

* Bước 3

Sữa chua hoa quả đông lạnh với những nguyên liệu có ích cho sức khỏe, được biến tấu, phối trộn hợp lý tạo nên món ăn vặt tráng miệng mát lạnh vị ngọt chua, thơm ngon.
Sữa chua hoa quả đông lạnh với những nguyên liệu có ích cho sức khỏe, được biến tấu, phối trộn hợp lý tạo nên món ăn vặt tráng miệng mát lạnh vị ngọt chua, thơm ngon. Sữa chua hoa quả đông lạnh với những nguyên liệu có ích cho sức khỏe, được biến tấu, phối trộn hợp lý tạo nên món ăn vặt tráng miệng mát lạnh vị ngọt chua, thơm ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne