chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Vịt om cà tím là món ăn đậm đà, tốn cơm. Vịt om cà tím là món ăn mềm béo, đậm đà và tốn cơm. Với công thức món vịt om cà tím này, bạn sẽ biến bữa cơm cuối tuần của gia đình trở nên đặc biệt hơn. Cùng tham khảo cách làm món vịt om cà tím đậm đà cực ngon cơm với mình nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne