Trang chủ Công Thức Sinh tố Cách làm Sinh tố chanh dưa hấu

Sinh Tố Chanh Dưa Hấu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huang Shang

Cách làm Sinh tố chanh dưa hấu

Một trong những chất luôn cần phải bổ sung trong những ngày hè nóng là Vitamins đến từ các loại hoa quả và sinh tố. Hôm nay mình xin giới thiệu Sinh tố chanh dưa hấu - món đồ uống rất dễ thực hiện này cho mọi người biết thêm để cùng thưởng thức, rất dễ uống và chống “háo nước” rất tốt, uống vào là thấy đã khát ngay.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1/3 Trái

Dưa hấu

1 Trái

Chanh

3 Muỗng canh

Mật ong

60 ml

Soda

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa hấu cắt thành từng khối vuông, bỏ hạt, cho vào tô hoặc khay, đem đông đá ít nhất 2 tiếng. Sau thời gian dưa hấu đông đá, cho dưa hấu vào máy xay sinh tố cùng với mật ong. Chanh cắt đôi, vắt lấy nước cốt vào trực tiếp trong máy xay, bạn nhớ bỏ hạt và vắt nhẹ tay kẻo sinh tố bị đắng nhé.
Dưa hấu cắt thành từng khối vuông, bỏ hạt, cho vào tô hoặc khay, đem đông đá ít nhất 2 tiếng. Sau thời gian dưa hấu đông đá, cho dưa hấu vào máy xay sinh tố cùng với mật ong. Chanh cắt đôi, vắt lấy nước cốt vào trực tiếp trong máy xay, bạn nhớ bỏ hạt và vắt nhẹ tay kẻo sinh tố bị đắng nhé. Dưa hấu cắt thành từng khối vuông, bỏ hạt, cho vào tô hoặc khay, đem đông đá ít nhất 2 tiếng. Sau thời gian dưa hấu đông đá, cho dưa hấu vào máy xay sinh tố cùng với mật ong. Chanh cắt đôi, vắt lấy nước cốt vào trực tiếp trong máy xay, bạn nhớ bỏ hạt và vắt nhẹ tay kẻo sinh tố bị đắng nhé. Dưa hấu cắt thành từng khối vuông, bỏ hạt, cho vào tô hoặc khay, đem đông đá ít nhất 2 tiếng. Sau thời gian dưa hấu đông đá, cho dưa hấu vào máy xay sinh tố cùng với mật ong. Chanh cắt đôi, vắt lấy nước cốt vào trực tiếp trong máy xay, bạn nhớ bỏ hạt và vắt nhẹ tay kẻo sinh tố bị đắng nhé. Dưa hấu cắt thành từng khối vuông, bỏ hạt, cho vào tô hoặc khay, đem đông đá ít nhất 2 tiếng. Sau thời gian dưa hấu đông đá, cho dưa hấu vào máy xay sinh tố cùng với mật ong. Chanh cắt đôi, vắt lấy nước cốt vào trực tiếp trong máy xay, bạn nhớ bỏ hạt và vắt nhẹ tay kẻo sinh tố bị đắng nhé.

* Bước 2

Cho nước soda vào, tùy theo sở thích mà bạn có thể cho nhiều hay ít, tuy nhiên, nếu cho quá nhiều thì vị dưa hấu sẽ bị loãng .Xay nhuyễn hỗn hợp là xong.
Cho nước soda vào, tùy theo sở thích mà bạn có thể cho nhiều hay ít, tuy nhiên, nếu cho quá nhiều thì vị dưa hấu sẽ bị loãng .Xay nhuyễn hỗn hợp là xong.

* Bước 3

Cho sinh tố ra ly và thưởng thức ngay nhé!
Cho sinh tố ra ly và thưởng thức ngay nhé! Cho sinh tố ra ly và thưởng thức ngay nhé! Cho sinh tố ra ly và thưởng thức ngay nhé! Cho sinh tố ra ly và thưởng thức ngay nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne