Trang chủ Công Thức Đậu hũ trứng chiên vàng sốt nước tương Cách làm dậu hũ trứng chiên vàng sốt nước tương

Đậu Hũ Trứng Chiên Vàng Sốt Nước Tương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thái Y Na

Cách làm dậu hũ trứng chiên vàng sốt nước tương

Đậu hũ trứng chiên vàng sốt nước tương là món ăn được chế biến đơn giản nhưng đem lại hiệu quả to lớn. Vị béo thơm và mềm mịn của đậu hũ trứng cứ quyện lấy đầu lưỡi bạn vương vấn mãi không thôi.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Cây

Hành lá

3 Muỗng canh

Bột bắp

1 Muỗng canh

Nước tương

1/2 Muỗng cà phê

Đường trắng

1/4 Muỗng cà phê

Dầu mè

4 Muỗng canh

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hũ trứng cắt khoanh tròn vừa ăn. Hành lá rửa sạch, thái nhỏ. Lăn đậu hũ trứng qua lớp tinh bột bắp cho áo đều.
Đậu hũ trứng cắt khoanh tròn vừa ăn. Hành lá rửa sạch, thái nhỏ. Lăn đậu hũ trứng qua lớp tinh bột bắp cho áo đều. Đậu hũ trứng cắt khoanh tròn vừa ăn. Hành lá rửa sạch, thái nhỏ. Lăn đậu hũ trứng qua lớp tinh bột bắp cho áo đều.

* Bước 2

Đun nóng chảo dầu, cho đậu hú trứng vào chiên vàng đều hai mặt. Tiếp đó, cho hành lá, xì dầu (nước tương), 1/2 muỗng cà phê đường vào đảo đều. Cuối cùng cho 1/4 muỗng cà phê dầu mè vào và tiếp tục đảo thêm lần nữa, tắt bếp.
Đun nóng chảo dầu, cho đậu hú trứng vào chiên vàng đều hai mặt. Tiếp đó, cho hành lá, xì dầu (nước tương), 1/2 muỗng cà phê đường vào đảo đều. Cuối cùng cho 1/4 muỗng cà phê dầu mè vào và tiếp tục đảo thêm lần nữa, tắt bếp. Đun nóng chảo dầu, cho đậu hú trứng vào chiên vàng đều hai mặt. Tiếp đó, cho hành lá, xì dầu (nước tương), 1/2 muỗng cà phê đường vào đảo đều. Cuối cùng cho 1/4 muỗng cà phê dầu mè vào và tiếp tục đảo thêm lần nữa, tắt bếp.

* Bước 3

Cho đậu hũ ra đĩa rồi tắt bếp. Đậu hũ trứng chiên vàng sốt nước tương là món ăn được chế biến đơn giản nhưng đem lại hiệu quả to lớn. Vị béo thơm và mềm mịn của đậu hũ trứng cứ quyện lấy đầu lưỡi bạn vương vấn mãi không thôi.
Cho đậu hũ ra đĩa rồi tắt bếp. Đậu hũ trứng chiên vàng sốt nước tương là món ăn được chế biến đơn giản nhưng đem lại hiệu quả to lớn. Vị béo thơm và mềm mịn của đậu hũ trứng cứ quyện lấy đầu lưỡi bạn vương vấn mãi không thôi. Cho đậu hũ ra đĩa rồi tắt bếp. Đậu hũ trứng chiên vàng sốt nước tương là món ăn được chế biến đơn giản nhưng đem lại hiệu quả to lớn. Vị béo thơm và mềm mịn của đậu hũ trứng cứ quyện lấy đầu lưỡi bạn vương vấn mãi không thôi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne