chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cá basa phi lê với đầy đủ các chất dinh dưỡng sẽ là món ăn tuyệt vời dành cho gia đình. Bạn có thể chế biến cá basa thành nhiều món ăn khác nhau, đặc biệt với cách làm cá basa phi lê chiên muối sả bạn sẽ cảm nhận được vị thịt ngọt của cá cùng sả nghệ thơm lừng. Lưu ngay công thức này để làm cho cả nhà ăn nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne