Trang chủ Công Thức Đậu hũ sốt thịt băm béo ngon Cách làm đậu hũ sốt thịt băm béo ngon

Đậu Hũ Sốt Thịt Băm Béo Ngon

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thái Y Na

Cách làm đậu hũ sốt thịt băm béo ngon

Đậu hũ sốt thịt băm béo ngon với những miếng đậu hũ trắng chiên chín béo thơm quyện cùng thịt heo bằm béo ngậy, mang đến món ăn ngon cơm cho cả nhà.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
2 Nhánh

Hành lá

1 Trái

Ớt

2 Muỗng canh

Nước tương

5 Muỗng canh

Dầu ăn

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hũ trắng mua về đem rửa sạch, cắt thành từng miếng nhỏ. Đun nóng khoảng 3-4 muỗng canh dầu ăn trong chảo chống dính đáy phẳng, cho đậu hũ đã cắt vào chiên vàng đều hai mặt thì vớt ra đĩa để riêng. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.
Đậu hũ trắng mua về đem rửa sạch, cắt thành từng miếng nhỏ. Đun nóng khoảng 3-4 muỗng canh dầu ăn trong chảo chống dính đáy phẳng, cho đậu hũ đã cắt vào chiên vàng đều hai mặt thì vớt ra đĩa để riêng. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Đậu hũ trắng mua về đem rửa sạch, cắt thành từng miếng nhỏ. Đun nóng khoảng 3-4 muỗng canh dầu ăn trong chảo chống dính đáy phẳng, cho đậu hũ đã cắt vào chiên vàng đều hai mặt thì vớt ra đĩa để riêng. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.

* Bước 2

Chắt bớt dầu ăn trong chảo ra bát chỉ để vừa láng chảo. Đổ thịt băm vào xào chín. Khi thịt băm đã chín và tơi ra, thêm ớt vào đảo cùng.
Chắt bớt dầu ăn trong chảo ra bát chỉ để vừa láng chảo. Đổ thịt băm vào xào chín. Khi thịt băm đã chín và tơi ra, thêm ớt vào đảo cùng.

* Bước 3

Sau đó, cho đậu hũ đã chiên vào xào cùng thịt, nêm 2 muỗng canh xì dầu (nước tương) vào cho vừa ăn, thỉnh thoảng đảo qua cho đậu hũ ngấm nước sốt. Đun nhỏ lửa cho đến khi nước sốt cạn dần lại thì thêm hành lá vào đảo rồi tắt bếp.
Sau đó, cho đậu hũ đã chiên vào xào cùng thịt, nêm 2 muỗng canh xì dầu (nước tương) vào cho vừa ăn, thỉnh thoảng đảo qua cho đậu hũ ngấm nước sốt. Đun nhỏ lửa cho đến khi nước sốt cạn dần lại thì thêm hành lá vào đảo rồi tắt bếp. Sau đó, cho đậu hũ đã chiên vào xào cùng thịt, nêm 2 muỗng canh xì dầu (nước tương) vào cho vừa ăn, thỉnh thoảng đảo qua cho đậu hũ ngấm nước sốt. Đun nhỏ lửa cho đến khi nước sốt cạn dần lại thì thêm hành lá vào đảo rồi tắt bếp.

* Bước 4

Đậu hũ sốt thịt băm béo ngon với những miếng đậu hũ trắng chiên chín béo thơm quyện cùng thịt heo bằm béo ngậy, mang đến món ăn ngon cơm cho cả nhà.
Đậu hũ sốt thịt băm béo ngon với những miếng đậu hũ trắng chiên chín béo thơm quyện cùng thịt heo bằm béo ngậy, mang đến món ăn ngon cơm cho cả nhà. Đậu hũ sốt thịt băm béo ngon với những miếng đậu hũ trắng chiên chín béo thơm quyện cùng thịt heo bằm béo ngậy, mang đến món ăn ngon cơm cho cả nhà.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne