chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cháo gà không phải món ăn xa lạ với các bà nội trợ. Nhưng biến tấu thêm chút hành tỏi, thêm chút nhấn nhá trong cách chế biến thịt gà sẽ giúp nồi cháo của bạn thêm phần hấp dẫn. Hãy cùng học cách nấu món cháo kiểu Philippine lạ lạ quen quen để bữa ăn sáng của cả gia đình thêm ấm trong những ngày đông này nhé.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne