Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad Dưa Leo Rong Biển
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Di ChầnCách làm salad dưa leo rong biển
Những ngày hè nóng bức làm ngay cho mình một dĩa salad dưa leo rong biển mát lạnh vừa giúp cơ thể bổ sung nước vừa là món ăn ngon miệng với dưa leo giòn thanh và rong biển thanh vị. Cách làm rất đơn giản, đừng ngại mà lưu công thức lại ngay nhé.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiDưa leo
Rong biển khô
Muối
Mè trắng
Giấm
Rượu Mirin
Nước tương
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Dưa leo rửa sạch, ngâm nước muối 15 phút rồi thái lát tròn khoảng 2mm, cho muối vào ướp 10 phút. Rong biển cho vào nước ngâm 10 phút để nở. Trong chén nhỏ cho 2 muỗng cà phê giấm, 2 muỗng cà phê rượu mirin, 2 muỗng canh nước tương khuấy đều. Sau 10 phút, lấy rong biển và dưa leo ra vắt ráo nước, cho vào tô, rưới nước sốt vào, trộn thât đều.
* Bước 2
Gắp salad ra dĩa, rắc mè trắng rang lên trên là hoàn thành rồi. Mùa hè nóng nực được thưởng thức một dĩa salad dưa leo rong biển giòn tan thanh mát thì không gì tuyệt vời hơn đâu đấy.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne