Trang chủ Công Thức Nướng Cách làm gà nướng táo ngũ vị

Gà Nướng Táo Ngũ Vị

Giới thiệu

Đầu bếp :

Di Chần

Cách làm gà nướng táo ngũ vị

Gà nướng táo ngũ vị với thành phần gia vị chính là nước ép táo giúp cho thịt gà được mềm dai và ngon hơn, dễ thấm đậm gia vị hơn. Không những vậy, hương thơm thoang thoảng của táo cũng khiến bạn dễ chịu cũng như kích thích vị giác lắm đấy. 

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
600 Gr

Đùi gà

1/2 Trái

Táo

1/2 Muỗng canh

Đường trắng

2 Muỗng canh

Nước mắm

1/2 Muỗng cà phê

Bột ngũ vị hương

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

* Bước 2

Đùi gà mua về làm sạch, lóc xương để riêng. Bạn có thể tận dụng xương để nấu canh được nha.
Đùi gà mua về làm sạch, lóc xương để riêng. Bạn có thể tận dụng xương để nấu canh được nha. Đùi gà mua về làm sạch, lóc xương để riêng. Bạn có thể tận dụng xương để nấu canh được nha.

* Bước 3

Táo gọt vỏ, bào nhuyễn, trộn đều với 2 muỗng canh nước mắm, 1/2 muỗng canh đường, 1/4 muỗng cà phê bột ngũ vị hương, 1/4 muỗng cà phê tiêu, nêm nếm cho vùa miệng. Cho đùi gà vào, thoa đều hỗn hợp nước ướp và để 15 - 30 phút thấm đều gia vị. Đặt gà lên vỉ nướng có lót giấy bạc, nướng ở 250 độ C trong 5 phút sau đó hạ xuống 180 độ C, nướng thêm 10 phút là gà đã chín vàng da.
Táo gọt vỏ, bào nhuyễn, trộn đều với 2 muỗng canh nước mắm, 1/2 muỗng canh đường, 1/4 muỗng cà phê bột ngũ vị hương, 1/4 muỗng cà phê tiêu, nêm nếm cho vùa miệng. Cho đùi gà vào, thoa đều hỗn hợp nước ướp và để 15 - 30 phút thấm đều gia vị. Đặt gà lên vỉ nướng có lót giấy bạc, nướng ở 250 độ C trong 5 phút sau đó hạ xuống 180 độ C, nướng thêm 10 phút là gà đã chín vàng da.

* Bước 4

Lấy gà ra dĩa ăn cùng cơm và cải xà lách, cà chua. Gà nướng táo ngũ vị thơm lừng, mềm thịt, có thể ăn không hoặc dùng cùng cơm đều ngon.
Lấy gà ra dĩa ăn cùng cơm và cải xà lách, cà chua. Gà nướng táo ngũ vị thơm lừng, mềm thịt, có thể ăn không hoặc dùng cùng cơm đều ngon. Lấy gà ra dĩa ăn cùng cơm và cải xà lách, cà chua. Gà nướng táo ngũ vị thơm lừng, mềm thịt, có thể ăn không hoặc dùng cùng cơm đều ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne