chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Kem túi mút là món ăn vặt của tuổi thơ đã gắn liền với biết bao thế hệ, nhớ lúc nhỏ háo hức chờ đợi giờ ra chơi để mua 1 túi kem mút dài thật dài, ăn ngon ơi là ngon, vui ơi là vui. Bạn có thể tự làm kem mút với nhiều vị trái cây tươi mát, ăn an toàn mà còn giải nhiệt mùa hè.
Máy làm kem, tô, muỗng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne