Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh Tố Dưa Hấu Tươi Mát
Giới thiệu
Đầu bếp :
Chitoge KirisakiCách làm sinh tố dưa hấu tươi mát
Dưa hấu mùa nào cũng có và bạn có thể tìm mua ở khắp các sạp cửa hàng trái cây ở chợ để có thể làm thành một ly sinh tố mát lạnh, thơm ngon vừa cung cấp vitamin C vừa bổ sung nước cho cơ thể để bạn luôn có một làn da khỏe mạnh.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 người
1/2 Trái
Dưa hấu
200 ml
Sữa tươi
50 Gr
Đường trắng
3 Muỗng cà phê
Sữa đặc
10 Viên
Đá
Dụng cụ chế biến
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Dưa hấu gọt vỏ, cắt thành từng miếng vuông nhỏ và lọc bỏ hạt. Tiếp đó, cho dưa hấu vào máy sinh tố cùng 200ml sữa tươi, 3 muỗng cà phê sữa đặc, 50g đường cát và 10 viên đá lạnh rồi xay nhuyễn mịn.
* Bước 2
Rót sinh tố dưa hấu ra ly và thưởng thức. Dưa hấu mùa nào cũng có và bạn có thể tìm mua ở khắp các sạp cửa hàng trái cây ở chợ để có thể làm thành một ly sinh tố mát lạnh, thơm ngon vừa cung cấp vitamin C vừa bổ sung nước cho cơ thể để bạn luôn có một làn da khỏe mạnh.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne