chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Mùa hè oi ả như thế này luôn cần một bịch sinh tố để nhâm nhi. Tại sao không thử sinh tố bịch sầu riêng nhỏ gọn tiện lợi có thể mang đi bất cứ đâu, không phải lo nắng nóng làm kem tan chảy nhanh, lại còn thơm ngon khó cưỡng bởi hương vị quyến rũ của sầu riêng kết hợp với sữa tươi thơm béo. Cùng thưởng thức nào !!!
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne