Trang chủ Công Thức Sinh tố Cách làm sinh tố bịch sầu riêng

Sinh Tố Bịch Sầu Riêng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quỳnh Chihiro

Cách làm sinh tố bịch sầu riêng

Mùa hè oi ả như thế này luôn cần một bịch sinh tố để nhâm nhi. Tại sao không thử sinh tố bịch sầu riêng nhỏ gọn tiện lợi có thể mang đi bất cứ đâu, không phải lo nắng nóng làm kem tan chảy nhanh, lại còn thơm ngon khó cưỡng bởi hương vị quyến rũ của sầu riêng kết hợp với sữa tươi thơm béo. Cùng thưởng thức nào !!!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1/3 Lon

Sữa đặc

1 Chén

Nước

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sầu riêng tách hạt, cạo sạch phần thịt, quết nhuyễn. Cho vào máy xay sinh tố 1/2 thịt sầu riêng, 1 hộp sữa tươi, sữa đặc, bấm nút vừa xay nhuyễn.
Sầu riêng tách hạt, cạo sạch phần thịt, quết nhuyễn. Cho vào máy xay sinh tố 1/2 thịt sầu riêng, 1 hộp sữa tươi, sữa đặc, bấm nút vừa xay nhuyễn. Sầu riêng tách hạt, cạo sạch phần thịt, quết nhuyễn. Cho vào máy xay sinh tố 1/2 thịt sầu riêng, 1 hộp sữa tươi, sữa đặc, bấm nút vừa xay nhuyễn. Sầu riêng tách hạt, cạo sạch phần thịt, quết nhuyễn. Cho vào máy xay sinh tố 1/2 thịt sầu riêng, 1 hộp sữa tươi, sữa đặc, bấm nút vừa xay nhuyễn. Sầu riêng tách hạt, cạo sạch phần thịt, quết nhuyễn. Cho vào máy xay sinh tố 1/2 thịt sầu riêng, 1 hộp sữa tươi, sữa đặc, bấm nút vừa xay nhuyễn.

* Bước 2

Đổ 2 hộp sữa tươi còn lại ra nồi, bắc lên bếp để lửa nhỏ. Khoảng 2 phút thì đổ hỗn hợp sầu riêng vào nồi sữa, để hỗn hợp sôi lăn tăn rồi dùng muôi khuấy nhẹ.
Đổ 2 hộp sữa tươi còn lại ra nồi, bắc lên bếp để lửa nhỏ. Khoảng 2 phút thì đổ hỗn hợp sầu riêng vào nồi sữa, để hỗn hợp sôi lăn tăn rồi dùng muôi khuấy nhẹ. Đổ 2 hộp sữa tươi còn lại ra nồi, bắc lên bếp để lửa nhỏ. Khoảng 2 phút thì đổ hỗn hợp sầu riêng vào nồi sữa, để hỗn hợp sôi lăn tăn rồi dùng muôi khuấy nhẹ. Đổ 2 hộp sữa tươi còn lại ra nồi, bắc lên bếp để lửa nhỏ. Khoảng 2 phút thì đổ hỗn hợp sầu riêng vào nồi sữa, để hỗn hợp sôi lăn tăn rồi dùng muôi khuấy nhẹ. Đổ 2 hộp sữa tươi còn lại ra nồi, bắc lên bếp để lửa nhỏ. Khoảng 2 phút thì đổ hỗn hợp sầu riêng vào nồi sữa, để hỗn hợp sôi lăn tăn rồi dùng muôi khuấy nhẹ.

* Bước 3

Múc hỗn hợp ra tô để nguội rồi múc vào bịch ni lông, dùng dây chun cột chặt bịch.
Múc hỗn hợp ra tô để nguội rồi múc vào bịch ni lông, dùng dây chun cột chặt bịch. Múc hỗn hợp ra tô để nguội rồi múc vào bịch ni lông, dùng dây chun cột chặt bịch. Múc hỗn hợp ra tô để nguội rồi múc vào bịch ni lông, dùng dây chun cột chặt bịch.

* Bước 4

Cho sinh tố bịch vào tủ lạnh làm đông. Sau 4 tiếng có thể dùng được. Sinh tố bịch sầu riêng có thể làm mang đi picnic hay chỉ đơn giản là đồ ăn dặm mỗi chiều. Đối với những bạn muốn mang đi xa thì bỏ sinh tố vào thùng xốp có trùm khăn lông là không sợ bị sinh tố bị tan luôn. Chúc các bạn ngon miệng
Cho sinh tố bịch vào tủ lạnh làm đông. Sau 4 tiếng có thể dùng được. Sinh tố bịch sầu riêng có thể làm mang đi picnic hay chỉ đơn giản là đồ ăn dặm mỗi chiều. Đối với những bạn muốn mang đi xa thì bỏ sinh tố vào thùng xốp có trùm khăn lông là không sợ bị sinh tố bị tan luôn. Chúc các bạn ngon miệng Cho sinh tố bịch vào tủ lạnh làm đông. Sau 4 tiếng có thể dùng được. Sinh tố bịch sầu riêng có thể làm mang đi picnic hay chỉ đơn giản là đồ ăn dặm mỗi chiều. Đối với những bạn muốn mang đi xa thì bỏ sinh tố vào thùng xốp có trùm khăn lông là không sợ bị sinh tố bị tan luôn. Chúc các bạn ngon miệng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne