Trang chủ Công Thức Đồ uống Cách làm trà bí đao thanh mát
Trà Bí Đao Thanh Mát yêu thích

Trà Bí Đao Thanh Mát

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Hồng

Cách làm trà bí đao thanh mát

Trà bí đao thanh mát được xem là thức uống không chỉ có công dụng giải khát hiệu quả mà còn có thể giúp thanh lọc, làm mát cơ thể. Đặc biệt với sự có mặt của hạt chia rất tốt cho sức khỏe.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1.50 Kg

Bí đao

3 Gói

Trà túi lọc

3 Lá

Lá dứa

2 Lít

Nước

1/4 Muỗng cà phê

Muối

150 Gr

Đường nâu

100 Gr

Đường phèn

1 Muỗng cà phê

Hạt chia

Dụng cụ chế biến

Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trước tiên, đem ngâm hạt chia với 100ml nước ấm để 1 lúc cho hạt chia nở. Bí đao gọt bỏ vỏ, ruột bí, cát bí thành những miếng nhỏ.
Trước tiên, đem ngâm hạt chia với 100ml nước ấm để 1 lúc cho hạt chia nở. Bí đao gọt bỏ vỏ, ruột bí, cát bí thành những miếng nhỏ. Trước tiên, đem ngâm hạt chia với 100ml nước ấm để 1 lúc cho hạt chia nở. Bí đao gọt bỏ vỏ, ruột bí, cát bí thành những miếng nhỏ.

* Bước 2

Cho bí đao đã cắt vào nồi cùng với 2 lít nước và 3 lá dứa, đun 30 phút với lửa vừa. Tiếp đến cho 150g đường nâu, 100g đường phèn và ít muối, thêm các túi trà vào tiếp tục nấu 20 phút nữa là tắt bếp. Vớt bỏ trà và lược qua rây loại bỏ bí và cặn.
Cho bí đao đã cắt vào nồi cùng với 2 lít nước và 3 lá dứa, đun 30 phút với lửa vừa. Tiếp đến cho 150g đường nâu, 100g đường phèn và ít muối, thêm các túi trà vào tiếp tục nấu 20 phút nữa là tắt bếp. Vớt bỏ trà và lược qua rây loại bỏ bí và cặn. Cho bí đao đã cắt vào nồi cùng với 2 lít nước và 3 lá dứa, đun 30 phút với lửa vừa. Tiếp đến cho 150g đường nâu, 100g đường phèn và ít muối, thêm các túi trà vào tiếp tục nấu 20 phút nữa là tắt bếp. Vớt bỏ trà và lược qua rây loại bỏ bí và cặn.

* Bước 3

Đổ trà bí đao vào chai, bảo quản trong ngăn mát tử lạnh uống dần. Khi dùng có thể thêm ít đá viên nhỏ, khuấy đều lên nhé! Trà bí đao thanh mát được xem là thức uống không chỉ có công dụng giải khát hiệu quả mà còn có thể giúp thanh lọc, làm mát cơ thể. Đặc biệt với sự có mặt của hạt chia rất tốt cho sức khỏe.
Đổ trà bí đao vào chai, bảo quản trong ngăn mát tử lạnh uống dần. Khi dùng có thể thêm ít đá viên nhỏ, khuấy đều lên nhé! Trà bí đao thanh mát được xem là thức uống không chỉ có công dụng giải khát hiệu quả mà còn có thể giúp thanh lọc, làm mát cơ thể. Đặc biệt với sự có mặt của hạt chia rất tốt cho sức khỏe.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Đồ uống Trà bí đao thanh mát Bí đao Trà túi lọc Lá dứa Nước Muối Đường nâu Đường phèn Hạt chia

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Trà Bí Đao Thanh Mát Trà Bí Đao Thanh Mát
sao : Bếp Hồng
Trân Châu Hoa Đậu Biếc Dẻo Trân Châu Hoa Đậu Biếc Dẻo
sao : Bếp Hồng
Trân Châu Hoa Đậu Biếc Giòn Trân Châu Hoa Đậu Biếc Giòn
sao : Bếp Hồng
Trân Châu Hoa Đậu Biếc Hình Trụ Trân Châu Hoa Đậu Biếc Hình Trụ
sao : Bếp Hồng

Món ăn tương tự

Trà Bí Đao Thanh Mát

Trà Bí Đao Thanh Mát
Nước Chanh Bưởi Gừng Hạt Chia

Nước Chanh Bưởi Gừng Hạt Chia
Thanh Mai Ngâm Đường

Thanh Mai Ngâm Đường
Trà Đường

Trà Đường
Sữa Bắp Lá Dứa

Sữa Bắp Lá Dứa
Siro Vải Đường Đen

Siro Vải Đường Đen
Cà Phê Sữa Dừa

Cà Phê Sữa Dừa
Cacao Kem Sữa Hoa Hồng

Cacao Kem Sữa Hoa Hồng
Trà Trái Vải

Trà Trái Vải
Nestea Chanh Bạc Hà

Nestea Chanh Bạc Hà
Đào Ngâm Đường Tại Nhà

Đào Ngâm Đường Tại Nhà
Trà Dâu

Trà Dâu
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne