chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Trà được yêu thích vì có hương thơm và mang đến sự thư giãn. Những ai yêu trà thì mới hiểu hết những ý nghĩa đằng sau vị chan chát, đăng đắng từ trà. Pha trà có rất nhiều cách, nhưng trà đường là cách dễ dàng và phù hợp với nhiều lứa tuổi nhất. Có lẽ bạn nghĩ rằng pha trà đường có gì đâu phải nói, nhưng pha như thế nào cho ngon, cho tinh tế thì cũng phải có bí quyết đó nha. Hãy tham khảo ngay công thức này nhé!
Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne