Trang chủ Công Thức Đồ uống Cách làm Nước chanh bưởi gừng hạt chia
Nước Chanh Bưởi Gừng Hạt Chia yêu thích

Nước Chanh Bưởi Gừng Hạt Chia

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiểu Đậu

Cách làm Nước chanh bưởi gừng hạt chia

Nước chanh bưởi gừng hạt chia rất tốt cho sức khỏe, bạn có thể dùng đồ uống này uống phòng bệnh cảm cúm hay đơn giản là detox trong những ngày hè nóng bức. Mùa hè này, bên cạnh những món ăn mát, bổ dưỡng, bạn nên chế biến thêm cho gia đình những món như thế này, vừa tốt cho sức khỏe lại đẹp da.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
475 ml

Nước

1 Muỗng cà phê

Hạt chia

1/2 Trái

Chanh

1/2 Trái

Bưởi

1 Miếng

Gừng

Dụng cụ chế biến

Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nguyên liệu. Gừng xay nhuyễn. Chanh vắt lấy nước cốt, bưởi ép lấy nước cốt, để riêng. Bắc 1 cái nồi nước lên bếp, đun cho đến khi nước gần sôi (không được để nước sôi nha) thì tắt bếp.
Chuẩn bị nguyên liệu. Gừng xay nhuyễn. Chanh vắt lấy nước cốt, bưởi ép lấy nước cốt, để riêng. Bắc 1 cái nồi nước lên bếp, đun cho đến khi nước gần sôi (không được để nước sôi nha) thì tắt bếp. Chuẩn bị nguyên liệu. Gừng xay nhuyễn. Chanh vắt lấy nước cốt, bưởi ép lấy nước cốt, để riêng. Bắc 1 cái nồi nước lên bếp, đun cho đến khi nước gần sôi (không được để nước sôi nha) thì tắt bếp.

* Bước 2

Cho gừng xay vào đảo đều. Sau đó cho nước cốt chanh và nước cốt bưởi đào vào. Cuối cùng cho hạt chia và đường vào khuấy đều. Bạn có thể tăng lượng đường nếu thích dùng ngọt.
Cho gừng xay vào đảo đều. Sau đó cho nước cốt chanh và nước cốt bưởi đào vào. Cuối cùng cho hạt chia và đường vào khuấy đều. Bạn có thể tăng lượng đường nếu thích dùng ngọt. Cho gừng xay vào đảo đều. Sau đó cho nước cốt chanh và nước cốt bưởi đào vào. Cuối cùng cho hạt chia và đường vào khuấy đều. Bạn có thể tăng lượng đường nếu thích dùng ngọt. Cho gừng xay vào đảo đều. Sau đó cho nước cốt chanh và nước cốt bưởi đào vào. Cuối cùng cho hạt chia và đường vào khuấy đều. Bạn có thể tăng lượng đường nếu thích dùng ngọt. Cho gừng xay vào đảo đều. Sau đó cho nước cốt chanh và nước cốt bưởi đào vào. Cuối cùng cho hạt chia và đường vào khuấy đều. Bạn có thể tăng lượng đường nếu thích dùng ngọt.

* Bước 3

Đợi 15-20 phút cho hạt chia nở hết là có thể dùng được rồi. Cho nước chanh bưởi ra ly, bạn có thể dùng ấm hay nguội đều được, như vậy sẽ tốt cho sức khỏe hơn là khi dùng lạnh.
Đợi 15-20 phút cho hạt chia nở hết là có thể dùng được rồi. Cho nước chanh bưởi ra ly, bạn có thể dùng ấm hay nguội đều được, như vậy sẽ tốt cho sức khỏe hơn là khi dùng lạnh. Đợi 15-20 phút cho hạt chia nở hết là có thể dùng được rồi. Cho nước chanh bưởi ra ly, bạn có thể dùng ấm hay nguội đều được, như vậy sẽ tốt cho sức khỏe hơn là khi dùng lạnh.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Đồ uống Nước chanh bưởi gừng hạt chia Nước Hạt chia Chanh Bưởi Gừng

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Nước Chanh Bưởi Gừng Hạt Chia Nước Chanh Bưởi Gừng Hạt Chia
sao : Tiểu Đậu

Món ăn tương tự

Nước Chanh Bưởi Gừng Hạt Chia

Nước Chanh Bưởi Gừng Hạt Chia
Thanh Mai Ngâm Đường

Thanh Mai Ngâm Đường
Trà Đường

Trà Đường
Sữa Bắp Lá Dứa

Sữa Bắp Lá Dứa
Siro Vải Đường Đen

Siro Vải Đường Đen
Cà Phê Sữa Dừa

Cà Phê Sữa Dừa
Cacao Kem Sữa Hoa Hồng

Cacao Kem Sữa Hoa Hồng
Trà Trái Vải

Trà Trái Vải
Nestea Chanh Bạc Hà

Nestea Chanh Bạc Hà
Đào Ngâm Đường Tại Nhà

Đào Ngâm Đường Tại Nhà
Trà Dâu

Trà Dâu
Sữa Chua Ủ Tại Nhà

Sữa Chua Ủ Tại Nhà
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne