Ức Gà Viên Chiên Xù

Giới thiệu

Đầu bếp :

Chitoge Kirisaki

Cách làm ức gà viên chiên xù

Ức gà viên chiên xù cực ngon với lớp vỏ giòn rụm bên ngoài và bên trong là thịt gà mềm ngon, hấp dẫn. Không những vậy, làm tại nhà còn đảm bảo chất lượng cũng như an toàn cho các bé nữa đấy. Mẹ hãy thử làm ngay nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Miếng

Ức gà

1 Muỗng cà phê

Nước tương

1 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng cà phê

Ớt bột

100 Gr

Bột mì

1 Quả

Trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ức gà rửa sạch, để ráo nước rồi cắt miếng vuông nhỏ vừa ăn. Cho thịt gà vào tô ướp với 1 muỗng canh nước sốt thịt nướng, 1 muỗng cà phê nước tương, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê bột ớt, trộn đều, bóp cho gia vị thấm đều vào thịt, để 40 phút.
Ức gà rửa sạch, để ráo nước rồi cắt miếng vuông nhỏ vừa ăn. Cho thịt gà vào tô ướp với 1 muỗng canh nước sốt thịt nướng, 1 muỗng cà phê nước tương, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê bột ớt, trộn đều, bóp cho gia vị thấm đều vào thịt, để 40 phút. Ức gà rửa sạch, để ráo nước rồi cắt miếng vuông nhỏ vừa ăn. Cho thịt gà vào tô ướp với 1 muỗng canh nước sốt thịt nướng, 1 muỗng cà phê nước tương, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê bột ớt, trộn đều, bóp cho gia vị thấm đều vào thịt, để 40 phút.

* Bước 2

Thịt gà sau khi ướp đem lăn qua một lớp bột mì, rồi qua trứng đã đánh tan, sau đó qua một lớp bột chiên xù. Làm tương tự như vậy cho đến khi hết thịt gà. Nhớ để ra dĩa riêng nha.
Thịt gà sau khi ướp đem lăn qua một lớp bột mì, rồi qua trứng đã đánh tan, sau đó qua một lớp bột chiên xù. Làm tương tự như vậy cho đến khi hết thịt gà. Nhớ để ra dĩa riêng nha. Thịt gà sau khi ướp đem lăn qua một lớp bột mì, rồi qua trứng đã đánh tan, sau đó qua một lớp bột chiên xù. Làm tương tự như vậy cho đến khi hết thịt gà. Nhớ để ra dĩa riêng nha.

* Bước 3

Bắt chảo ngập dầu trên bếp, dầu nóng thì cho thịt gà đã lăn bột vào chiên vàng giòn, chín đều thì vớt ra để ráo dầu. Khi ăm chấm cùng tương ớt, sốt mayonnaise rất ngon nha.
Bắt chảo ngập dầu trên bếp, dầu nóng thì cho thịt gà đã lăn bột vào chiên vàng giòn, chín đều thì vớt ra để ráo dầu. Khi ăm chấm cùng tương ớt, sốt mayonnaise rất ngon nha. Bắt chảo ngập dầu trên bếp, dầu nóng thì cho thịt gà đã lăn bột vào chiên vàng giòn, chín đều thì vớt ra để ráo dầu. Khi ăm chấm cùng tương ớt, sốt mayonnaise rất ngon nha.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne