chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bánh mì toast được thực hiện khá đơn giản và không hề kén người thưởng thức. Món ăn này thường phổ biến trong các tiệm trà bánh, vừa ăn bánh vừa uống trà. Toast sandwich có rất nhiều vị để lựa chọn, tùy vào loại nhân bánh đi kèm mà toast có nhiều kiểu phong phú khác nhau. Bánh thơm phức mùi bơ, vỏ bánh giòn và bên trong mềm. Toast mứt dâu cuộn là một biến tấu đẹp mắt mà bạn có thể thử để chiêu đãi bạn bè và người thân.
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne