Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nước Gừng Chanh Mật Ong
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Ma Ti HaCách làm Nước gừng chanh mật ong
Nước gừng chanh mật ong là thức uống cực kì tốt cho sức khỏe, đặc biệt giải cảm, trị cảm cúm, ho khan. Ngoài ra, chanh tươi còn giúp thanh lọc cơ thể, gừng giúp làm ấm, mật ong chữa trị và xoa dịu vết thương trong dạ dày rất tốt. Đây cũng là thức uống giúp detox cơ thể hiệu quả.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 ngườiGừng
Chanh
Nước
Mật ong
Dụng cụ chế biến
Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
* Bước 2
* Bước 3
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Copyright © 2024 An Ngon Ne