Matcha Đá

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ma Ti Ha

Cách làm Matcha đá

Bạn yêu thích các loại đồ uống matcha Nhật Bản và muốn tìm cách pha matcha trà xanh để thưởng thức ngay tại nhà? Các loại đồ uống matcha chính là tuyệt phẩm giải nhiệt cho mùa hè nóng bức. Không những ngon miệng với vị thanh mát và hương thơm dễ chịu, matcha đá còn đem lại những lợi ích tuyệt vời cho cơ thể bạn nữa đấy.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
1 Chén

Nước

1 Chén

Đá

1 Muỗng cà phê

Bột trà xanh

Dụng cụ chế biến

Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bạn đun sôi nước và sau đó để nguội khoảng 80 độ C. Sau đó cho bột trà xanh vào 1 cái bình cocktail, rót 1/4 chén nước đó vào, đậy nắp lại và lắc đều, lắc liên tục trong khoảng 20 giây.
Bạn đun sôi nước và sau đó để nguội khoảng 80 độ C. Sau đó cho bột trà xanh vào 1 cái bình cocktail, rót 1/4 chén nước đó vào, đậy nắp lại và lắc đều, lắc liên tục trong khoảng 20 giây. Bạn đun sôi nước và sau đó để nguội khoảng 80 độ C. Sau đó cho bột trà xanh vào 1 cái bình cocktail, rót 1/4 chén nước đó vào, đậy nắp lại và lắc đều, lắc liên tục trong khoảng 20 giây.

* Bước 2

Chuẩn bị một cái ly nước đá, bạn rót phần nước đun sôi để nguội còn lại vào, sau đó chế phần trà xanh trong bình cocktail vào ly và thưởng thức. Nếu muốn vị ngọt hơn, bạn có thể pha đường với nước sôi để nguội trước khi cho vào ly đá.
Chuẩn bị một cái ly nước đá, bạn rót phần nước đun sôi để nguội còn lại vào, sau đó chế phần trà xanh trong bình cocktail vào ly và thưởng thức. Nếu muốn vị ngọt hơn, bạn có thể pha đường với nước sôi để nguội trước khi cho vào ly đá. Chuẩn bị một cái ly nước đá, bạn rót phần nước đun sôi để nguội còn lại vào, sau đó chế phần trà xanh trong bình cocktail vào ly và thưởng thức. Nếu muốn vị ngọt hơn, bạn có thể pha đường với nước sôi để nguội trước khi cho vào ly đá. Chuẩn bị một cái ly nước đá, bạn rót phần nước đun sôi để nguội còn lại vào, sau đó chế phần trà xanh trong bình cocktail vào ly và thưởng thức. Nếu muốn vị ngọt hơn, bạn có thể pha đường với nước sôi để nguội trước khi cho vào ly đá. Chuẩn bị một cái ly nước đá, bạn rót phần nước đun sôi để nguội còn lại vào, sau đó chế phần trà xanh trong bình cocktail vào ly và thưởng thức. Nếu muốn vị ngọt hơn, bạn có thể pha đường với nước sôi để nguội trước khi cho vào ly đá.

* Bước 3

Vậy là xong rồi nè. Đơn giản mà cực ngon luôn đúng không. Cùng đánh tan cái nóng mùa hè này ngay hôm nay nhé.
Vậy là xong rồi nè. Đơn giản mà cực ngon luôn đúng không. Cùng đánh tan cái nóng mùa hè này ngay hôm nay nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne