Trang chủ Công Thức Nướng Cách làm thịt heo nướng mè đen

Thịt Heo Nướng Mè Đen

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cooky Vietnamese Cuisine Chef

Cách làm thịt heo nướng mè đen

Món thịt nướng rất được nhiều người yêu thích vì hương vị thơm ngon. Công thức mình chia sẻ sau đây là một biến tấu mới – Thịt heo nướng mè đen. Từng miếng thịt được nướng thơm phức, với hạt mè đen làm dậy nên vị thơm ngon của món ăn. Hãy cùng tham khảo và tự làm để có thể chiêu đãi gia đình và người thân món thịt heo nướng mè đen tại nhà vào những ngày cuối tuần nha.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
500 Gr

Thịt heo

20 Gr

Mè đen

10 Gr

Gừng

10 Gr

Hành phi

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1 Muỗng cà phê

Tiêu

2 Muỗng canh

Nước tương

3 Muỗng canh

Dầu hào

1 Muỗng cà phê

Dầu mè

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mè đen và mè trắng mua về rửa sạch, rang trên chảo đến khi mè khô ráo, hơi vàng và có mùi thơm. Nên cho mè trắng nhiều hơn mè đen thì khi nướng màu sẽ đẹp hơn.
Mè đen và mè trắng mua về rửa sạch, rang trên chảo đến khi mè khô ráo, hơi vàng và có mùi thơm. Nên cho mè trắng nhiều hơn mè đen thì khi nướng màu sẽ đẹp hơn. Mè đen và mè trắng mua về rửa sạch, rang trên chảo đến khi mè khô ráo, hơi vàng và có mùi thơm. Nên cho mè trắng nhiều hơn mè đen thì khi nướng màu sẽ đẹp hơn.

* Bước 2

Sốt ướp: Cho vào máy xay thực phẩm 50gr mè, 10gr gừng cắt lát, 20gr tỏi băm, 10gr hành phi, tiếp theo cho 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê tiêu, 2 muỗng canh nước tương, 3 muỗng canh dầu hào, 1 muỗng cà phê dầu mè, 40gr sữa đặc ( 1 hộp sữa Ông Thọ). Bấm nút xay đến khi các nguyên liệu hòa quyện với nhau, sốt ướp mịn mượt.
Sốt ướp: Cho vào máy xay thực phẩm 50gr mè, 10gr gừng cắt lát, 20gr tỏi băm, 10gr hành phi, tiếp theo cho 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê tiêu, 2 muỗng canh nước tương, 3 muỗng canh dầu hào, 1 muỗng cà phê dầu mè, 40gr sữa đặc ( 1 hộp sữa Ông Thọ). Bấm nút xay đến khi các nguyên liệu hòa quyện với nhau, sốt ướp mịn mượt. Sốt ướp: Cho vào máy xay thực phẩm 50gr mè, 10gr gừng cắt lát, 20gr tỏi băm, 10gr hành phi, tiếp theo cho 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê tiêu, 2 muỗng canh nước tương, 3 muỗng canh dầu hào, 1 muỗng cà phê dầu mè, 40gr sữa đặc ( 1 hộp sữa Ông Thọ). Bấm nút xay đến khi các nguyên liệu hòa quyện với nhau, sốt ướp mịn mượt.

* Bước 3

Thịt heo mua về rửa sạch, dùng khăn giấy ăn thấm khô, cắt thành từng miếng vừa ăn và cho vào dĩa lớn. Đổ sốt ướp vào 500gr thịt, dùng đũa trộn đều thịt vào sốt và ướp thịt trong thời gian 60 phút.
Thịt heo mua về rửa sạch, dùng khăn giấy ăn thấm khô, cắt thành từng miếng vừa ăn và cho vào dĩa lớn. Đổ sốt ướp vào 500gr thịt, dùng đũa trộn đều thịt vào sốt và ướp thịt trong thời gian 60 phút. Thịt heo mua về rửa sạch, dùng khăn giấy ăn thấm khô, cắt thành từng miếng vừa ăn và cho vào dĩa lớn. Đổ sốt ướp vào 500gr thịt, dùng đũa trộn đều thịt vào sốt và ướp thịt trong thời gian 60 phút.

* Bước 4

Chuẩn bị than và lò nướng, cho thịt lên vỉ nướng đến khi thịt chín và dậy mùi thơm nức. Khi nướng nên trở thịt nhiều lần để thịt không bị cháy.
Chuẩn bị than và lò nướng, cho thịt lên vỉ nướng đến khi thịt chín và dậy mùi thơm nức. Khi nướng nên trở thịt nhiều lần để thịt không bị cháy. Chuẩn bị than và lò nướng, cho thịt lên vỉ nướng đến khi thịt chín và dậy mùi thơm nức. Khi nướng nên trở thịt nhiều lần để thịt không bị cháy.

* Bước 5

Thịt heo nướng mè đen có mùi thơm thật sự rất hấp dẫn, vị bùi thơm của hạt mè càng làm tăng hương vị cho món ăn, đặc biệt công thức sử dụng sữa đặc sẽ làm thịt mềm và vị béo ngọt rất đặc trưng. Món thịt nướng ăn kèm với cơm nóng, bún hay ăn vặt không cũng rất ngon, Cùng vào bếp làm ngay thôi nào!
Thịt heo nướng mè đen có mùi thơm thật sự rất hấp dẫn, vị bùi thơm của hạt mè càng làm tăng hương vị cho món ăn, đặc biệt công thức sử dụng sữa đặc sẽ làm thịt mềm và vị béo ngọt rất đặc trưng. Món thịt nướng ăn kèm với cơm nóng, bún hay ăn vặt không cũng rất ngon, Cùng vào bếp làm ngay thôi nào! Thịt heo nướng mè đen có mùi thơm thật sự rất hấp dẫn, vị bùi thơm của hạt mè càng làm tăng hương vị cho món ăn, đặc biệt công thức sử dụng sữa đặc sẽ làm thịt mềm và vị béo ngọt rất đặc trưng. Món thịt nướng ăn kèm với cơm nóng, bún hay ăn vặt không cũng rất ngon, Cùng vào bếp làm ngay thôi nào! Thịt heo nướng mè đen có mùi thơm thật sự rất hấp dẫn, vị bùi thơm của hạt mè càng làm tăng hương vị cho món ăn, đặc biệt công thức sử dụng sữa đặc sẽ làm thịt mềm và vị béo ngọt rất đặc trưng. Món thịt nướng ăn kèm với cơm nóng, bún hay ăn vặt không cũng rất ngon, Cùng vào bếp làm ngay thôi nào! Thịt heo nướng mè đen có mùi thơm thật sự rất hấp dẫn, vị bùi thơm của hạt mè càng làm tăng hương vị cho món ăn, đặc biệt công thức sử dụng sữa đặc sẽ làm thịt mềm và vị béo ngọt rất đặc trưng. Món thịt nướng ăn kèm với cơm nóng, bún hay ăn vặt không cũng rất ngon, Cùng vào bếp làm ngay thôi nào!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne