Trang chủ Công Thức Nướng Cách làm Hàu nướng sốt tỏi

Hàu Nướng Sốt Tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

MinhMinh

Cách làm Hàu nướng sốt tỏi

Hàu là thực phẩm được người dân trên toàn thế giới yêu thích bởi chứa rất nhiều kẽm, nhiều loại vitamin và các khoáng chất tốt cho sức khỏe. Ngoài món hàu nướng hành, hàu nướng phô mai, bạn có thể làm hàu sốt tỏi - ngon ngọt, đậm đà và khó quên!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
30 Con

Hàu sữa

1 Muỗng canh

Gừng băm

1 Muỗng canh

Nước tương

2 Muỗng canh

Dầu hào

1/3 Chén

Dầu ăn

2 Muỗng canh

Ớt chuông

1/3 Chén

Tỏi băm

2 Củ

Hành tím

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch tỏi băm nhỏ dưới vòi nước chảy vài lần. Bước này giúp tỏi không bị cháy khét khi nướng. Để tỏi ráo nước. Trong một cái chảo hoặc nồi, cho 1/3 bát dầu vào chảo, thêm hành tím thái nhỏ và hành lá thái nhỏ vào chiên đến khi thơm.
Rửa sạch tỏi băm nhỏ dưới vòi nước chảy vài lần. Bước này giúp tỏi không bị cháy khét khi nướng. Để tỏi ráo nước. Trong một cái chảo hoặc nồi, cho 1/3 bát dầu vào chảo, thêm hành tím thái nhỏ và hành lá thái nhỏ vào chiên đến khi thơm. Rửa sạch tỏi băm nhỏ dưới vòi nước chảy vài lần. Bước này giúp tỏi không bị cháy khét khi nướng. Để tỏi ráo nước. Trong một cái chảo hoặc nồi, cho 1/3 bát dầu vào chảo, thêm hành tím thái nhỏ và hành lá thái nhỏ vào chiên đến khi thơm.

* Bước 2

Cho 1/2 phần tỏi vào, tiếp tục chiên với lửa nhỏ trong 3 - 4 phút, sau đó cho nốt chỗ tỏi vào, chiên thêm 2 - 3 phút nữa cho đến khi thơm. Cho ớt chuông và gừng vào chảo, tiếp tục đun thêm 2 phút nữa rồi cho thêm xì dầu và dầu hào vào chảo. Đảo đều chảo rồi tắt bếp.
Cho 1/2 phần tỏi vào, tiếp tục chiên với lửa nhỏ trong 3 - 4 phút, sau đó cho nốt chỗ tỏi vào, chiên thêm 2 - 3 phút nữa cho đến khi thơm. Cho ớt chuông và gừng vào chảo, tiếp tục đun thêm 2 phút nữa rồi cho thêm xì dầu và dầu hào vào chảo. Đảo đều chảo rồi tắt bếp. Cho 1/2 phần tỏi vào, tiếp tục chiên với lửa nhỏ trong 3 - 4 phút, sau đó cho nốt chỗ tỏi vào, chiên thêm 2 - 3 phút nữa cho đến khi thơm. Cho ớt chuông và gừng vào chảo, tiếp tục đun thêm 2 phút nữa rồi cho thêm xì dầu và dầu hào vào chảo. Đảo đều chảo rồi tắt bếp.

* Bước 3

Rửa sạch hàu, tách đôi. Múc sốt tỏi đổ lên trên từng con hàu, rắc thêm một chút hành lá thái nhỏ lên trên hàu. Xếp hàu lên khay nướng. Bật lò nướng ở nhiệt độ 200 độ C và nướng khoảng 8 - 10 phút.
Rửa sạch hàu, tách đôi. Múc sốt tỏi đổ lên trên từng con hàu, rắc thêm một chút hành lá thái nhỏ lên trên hàu. Xếp hàu lên khay nướng. Bật lò nướng ở nhiệt độ 200 độ C và nướng khoảng 8 - 10 phút. Rửa sạch hàu, tách đôi. Múc sốt tỏi đổ lên trên từng con hàu, rắc thêm một chút hành lá thái nhỏ lên trên hàu. Xếp hàu lên khay nướng. Bật lò nướng ở nhiệt độ 200 độ C và nướng khoảng 8 - 10 phút. Rửa sạch hàu, tách đôi. Múc sốt tỏi đổ lên trên từng con hàu, rắc thêm một chút hành lá thái nhỏ lên trên hàu. Xếp hàu lên khay nướng. Bật lò nướng ở nhiệt độ 200 độ C và nướng khoảng 8 - 10 phút. Rửa sạch hàu, tách đôi. Múc sốt tỏi đổ lên trên từng con hàu, rắc thêm một chút hành lá thái nhỏ lên trên hàu. Xếp hàu lên khay nướng. Bật lò nướng ở nhiệt độ 200 độ C và nướng khoảng 8 - 10 phút.

* Bước 4

Sau khi nướng hàu xong, bạn cho hàu ra đĩa. Thay vì ăn hàu sống hoặc nấu cháo với công thức làm món hàu nướng sốt tỏi này sẽ giúp bạn đổi vị cho món ăn đấy.
Sau khi nướng hàu xong, bạn cho hàu ra đĩa. Thay vì ăn hàu sống hoặc nấu cháo với công thức làm món hàu nướng sốt tỏi này sẽ giúp bạn đổi vị cho món ăn đấy. Sau khi nướng hàu xong, bạn cho hàu ra đĩa. Thay vì ăn hàu sống hoặc nấu cháo với công thức làm món hàu nướng sốt tỏi này sẽ giúp bạn đổi vị cho món ăn đấy.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne