chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cuối tuần rảnh rỗi chưa biết nên làm món gì ăn thì bạn hãy thử ngay cách làm gà lăn bột phô mai nướng giòn tan với lớp vỏ bên ngoài beo béo, giòn giòn cùng thịt gà đậm vị, mềm dai bên trong mà không hề bị khô hay cứng. Còn chần chờ gì mà chúng ta không lưu lại cách làm ngay nào.
Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne