chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bánh mì kẹp thịt từ lâu đã trở thành một món ăn sáng được mọi người cực kỳ yêu thích. Vỏ bánh mềm thơm, nhân thịt xông khói và pho mát béo ngậy giúp cho bạn có thể ăn vài chiếc bánh mà cũng không thấy chán. Cách làm món bánh mì kẹp thịt rất đơn giản nên các bạn có thể tự tay làm tại nhà vừa tiết kiệm được nhiều thời gian lại vừa tiết kiệm được tiền nữa.
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne