chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đậu đen chúng ta thường chế biến nhiều kiểu khác nhau như nấu chè, làm nước mát uống thì hôm nay mình cùng thử cách làm bánh brownie đậu đen mới lã, ngon ngon. Bánh có độ ngọt nhẹ, thanh và rất dễ ăn kèm mùi đậu đen thơm nhẹ nhàng, thoang thoảng. Nếu nhà bạn có ai không thích ăn bánh quá ngọt thì có ngay món này nha.
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne