Trang chủ Công Thức Canh Cách làm canh sườn hầm bắp

Canh Sườn Hầm Bắp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Ngon

Cách làm canh sườn hầm bắp

Canh sườn hầm bắp thanh mát, ngon sẽ là món canh đầy đủ chất dinh dưỡng trong bữa cơm gia đình. Đặc biệt nhờ có bắp và cả  sườn giúp canh ngọt nước, ngon hơn. Cách nấu canh sườn hầm bắp cũng cực dễ nên các mẹ có thể tự nấu mà không lo nó khó quá đâu nha. Thử ngay nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
300 Gr

Sườn heo

1 Cây

Hành lá

1 Củ

Gừng

1 Trái

Bắp Mỹ

1 Củ

Cà rốt

3 Lít

Nước

1/2 Muỗng cà phê

Muối

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn heo rửa thật sạch, chặt miếng vừa ăn. Cà rốt bào vỏ, cắt miếng nhỏ. Bắp cắt khúc. Cho sườn vào nồi đổ nước ngập sườn, thêm hành lá, gừng vào nấu khoảng 2 - 3 phút thì vớt ra rửa lại nước sạch để giúp sườn sạch chất bẩn.
Sườn heo rửa thật sạch, chặt miếng vừa ăn. Cà rốt bào vỏ, cắt miếng nhỏ. Bắp cắt khúc. Cho sườn vào nồi đổ nước ngập sườn, thêm hành lá, gừng vào nấu khoảng 2 - 3 phút thì vớt ra rửa lại nước sạch để giúp sườn sạch chất bẩn. Sườn heo rửa thật sạch, chặt miếng vừa ăn. Cà rốt bào vỏ, cắt miếng nhỏ. Bắp cắt khúc. Cho sườn vào nồi đổ nước ngập sườn, thêm hành lá, gừng vào nấu khoảng 2 - 3 phút thì vớt ra rửa lại nước sạch để giúp sườn sạch chất bẩn.

* Bước 2

Sau đó, cho sườn vào nồi, thêm bắp, cà rốt, chế nước vào và ninh trong 1 giờ cho tất cả chín mềm, ra nước ngọt, nêm nếm gia vị cho vừa ăn thì tắt bếp là xong rồi đó.
Sau đó, cho sườn vào nồi, thêm bắp, cà rốt, chế nước vào và ninh trong 1 giờ cho tất cả chín mềm, ra nước ngọt, nêm nếm gia vị cho vừa ăn thì tắt bếp là xong rồi đó.

* Bước 3

Múc canh ra chén và thưởng thức ngay khi còn nóng hoặc ăn cùng cơm, cùng bún đều ngon nha. Món canh sườn hầm bắp này cực kì dễ nấu và bổ dưỡng để cả nhà thưởng thức đấy.
Múc canh ra chén và thưởng thức ngay khi còn nóng hoặc ăn cùng cơm, cùng bún đều ngon nha. Món canh sườn hầm bắp này cực kì dễ nấu và bổ dưỡng để cả nhà thưởng thức đấy.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne