chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Canh sườn hầm bắp thanh mát, ngon sẽ là món canh đầy đủ chất dinh dưỡng trong bữa cơm gia đình. Đặc biệt nhờ có bắp và cả sườn giúp canh ngọt nước, ngon hơn. Cách nấu canh sườn hầm bắp cũng cực dễ nên các mẹ có thể tự nấu mà không lo nó khó quá đâu nha. Thử ngay nhé.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne