Trang chủ Công Thức Cocktail - Mocktail Cách làm Vitamin Mocktail thanh lọc cơ thể dễ làm tại nhà

Vitamin Mocktail

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trinh Nguyễn

Cách làm Vitamin Mocktail thanh lọc cơ thể dễ làm tại nhà

Món mocktail không những mang đến nhiều vitamin mà còn giúp cơ thể giải nhiệt, thanh mát cả trong lẫn ngoài đấy nhé. Sự kết hợp hài hòa của nhiều loại nước ép, màu sắc đẹp mắt, lôi cuốn. Bạn có thể làm được y như các nhà hàng nè.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Muỗng canh

Sữa đặc

Dụng cụ chế biến

Ly, shaker, muỗng, bình lắc, máy ép trái cây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Có thể chuẩn bị thêm dứa, sơri và hoa để trang trí.

* Bước 2

Cho tất cả các nguyên liệu trên vào máy xay, xay nhuyễn.

* Bước 3

Cho hỗn hợp ra ly, trang trí thêm cho đẹp mắt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne