Trang chủ Công Thức Thịt ba chỉ cuộn bí đỏ Cách Làm Thịt Ba Chỉ Cuộn Bí Đỏ Thơm Ngon Tại Nhà

Thịt Ba Chỉ Cuộn Bí Đỏ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Tiến

Cách Làm Thịt Ba Chỉ Cuộn Bí Đỏ Thơm Ngon Tại Nhà

Một món ăn khá đơn giản, dễ làm lại thơm ngon. Vị bí đỏ mềm, bở, ngọt tự nhiên quyện trong từng miếng thịt ba chỉ mềm thơm. Món ăn rất thích hợp cho bữa ăn gia đình hoặc liên hoan nhẹ cuối tuần.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1/2 Trái

Bí đỏ

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

2 Muỗng canh

Nước màu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ba chỉ rửa sạch, cắt miếng mỏng và hơi dài khoảng 5 - 4cm. Sau đó, ướp thịt ba chỉ với muối, tiêu khoảng 10 phút. Bí đỏ gọt vỏ, cắt thành thanh dài như hình.
Thịt ba chỉ rửa sạch, cắt miếng mỏng và hơi dài khoảng 5 - 4cm. Sau đó, ướp thịt ba chỉ với muối, tiêu khoảng 10 phút. Bí đỏ gọt vỏ, cắt thành thanh dài như hình. Thịt ba chỉ rửa sạch, cắt miếng mỏng và hơi dài khoảng 5 - 4cm. Sau đó, ướp thịt ba chỉ với muối, tiêu khoảng 10 phút. Bí đỏ gọt vỏ, cắt thành thanh dài như hình.

* Bước 2

Trải miếng thịt ba chỉ ra, đặt 1 miếng bí đỏ vào, cuộn tròn lại. Cố định bằng 1 cái tăm nhọn nếu muốn, cho lên vỉ nướng.
Trải miếng thịt ba chỉ ra, đặt 1 miếng bí đỏ vào, cuộn tròn lại. Cố định bằng 1 cái tăm nhọn nếu muốn, cho lên vỉ nướng.

* Bước 3

Cho thịt ba chỉ cuộn bí đỏ lên bếp than, nướng đến khi thịt và bí đỏ mềm. Thỉnh thoảng lật đều để 2 mặt của bí đỏ và thịt chín.
Cho thịt ba chỉ cuộn bí đỏ lên bếp than, nướng đến khi thịt và bí đỏ mềm. Thỉnh thoảng lật đều để 2 mặt của bí đỏ và thịt chín.

* Bước 4

Rưới nước màu lên miếng thịt ba chỉ cuộn bí đỏ, nướng thêm 2 phút. Vậy là món ăn đã hoàn thành, hãy chuẩn bị cho bữa cơm gia đình hoặc một chuyến picnic cũng thú vị đấy!
Rưới nước màu lên miếng thịt ba chỉ cuộn bí đỏ, nướng thêm 2 phút. Vậy là món ăn đã hoàn thành, hãy chuẩn bị cho bữa cơm gia đình hoặc một chuyến picnic cũng thú vị đấy!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne