Trang chủ Công Thức Nướng - Quay Cách làm Khoai lang nướng tỏi phô mai

Khoai Lang Nướng Tỏi Phô Mai

Giới thiệu

Đầu bếp :

Boa Hancock

Cách làm Khoai lang nướng tỏi phô mai

Ngoài những món ăn quen thuộc từ khoai lang như xào, nấu canh, nấu chè thì bạn có thể chế biến khoai lang thành một món ăn mới mang đến hương vị lạ và ngon hơn. Còn chờ gì không thử ngay cách làm Khoai lang nướng tỏi phô mai cực kì hấp dẫn này nào.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
4 Củ

Khoai lang

2 Muỗng canh

Dầu olive

1 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

5 Tép

Tỏi băm

1/2 Chén

Bột phô mai

2 Muỗng canh

Ngò rí

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm nóng lò nướng trước ở nhiệt độ 425 độ F. Trong một bát nhỏ, trộn đều bột phô mai, tỏi băm, muối và tiêu. Khoai lang bạn rửa sạch bằng bàn chải, thấm khô, thái khoai thành từng lát mỏng, xếp khoai tây lên khay nướng.
Làm nóng lò nướng trước ở nhiệt độ 425 độ F. Trong một bát nhỏ, trộn đều bột phô mai, tỏi băm, muối và tiêu. Khoai lang bạn rửa sạch bằng bàn chải, thấm khô, thái khoai thành từng lát mỏng, xếp khoai tây lên khay nướng.

* Bước 2

Ướp khoai với bột gia vị và dầu olive, sau đó trải chúng thành 1 lớp duy nhất trên khay nướng, không xếp chúng chồng chéo lên nhau nha. Nướng khoảng 20 phút, cho đến khi khoai chuyển sang màu nâu vàng trên các cạnh. Lật khoai lên, sau đó nướng thêm 5-10 phút nữa, cho đến khi vàng hết các mặt là hoàn thành.
Ướp khoai với bột gia vị và dầu olive, sau đó trải chúng thành 1 lớp duy nhất trên khay nướng, không xếp chúng chồng chéo lên nhau nha. Nướng khoảng 20 phút, cho đến khi khoai chuyển sang màu nâu vàng trên các cạnh. Lật khoai lên, sau đó nướng thêm 5-10 phút nữa, cho đến khi vàng hết các mặt là hoàn thành. Ướp khoai với bột gia vị và dầu olive, sau đó trải chúng thành 1 lớp duy nhất trên khay nướng, không xếp chúng chồng chéo lên nhau nha. Nướng khoảng 20 phút, cho đến khi khoai chuyển sang màu nâu vàng trên các cạnh. Lật khoai lên, sau đó nướng thêm 5-10 phút nữa, cho đến khi vàng hết các mặt là hoàn thành.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne